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悠然 廊坊风陵分舵 二级拆书家 2021年05月31日
TA的拆书实录 TA的活动
  • 2021-07-05
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    PREP模式的运用
    所属活动: 改变主观臆断&PREP模式的运用&五个步骤让你成功建立早起习惯 所在级别: TF1-1 拆解书目: 《博恩•崔西口才圣经》 学习目标:
  • 2021-08-05
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    目标复盘
    所属活动: 目标复盘&引入外力强化自控 所在级别: TF1-2 拆解书目: 《加速:从拖延到高效,过三倍速度人生》 学习目标:
  • 2021-11-23
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    “选择做”代替不得不
    所属活动: 廊坊筹备分舵线下练级17场 所在级别: TF2-2 拆解书目: 《非暴力沟通》 学习目标:
  • 2022-05-26
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    请求反馈式沟通
    所属活动: 【拆书帮廊坊筹备分舵第22场】犯错误是学习的好时机&脱困四步法-教你无压高效前进&请求反馈式沟通 所在级别: TF2-3 拆解书目: 《非暴力沟通》 学习目标:
  • 2022-07-22
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    合理表达愤怒四步法&自我宽恕四步法
    所属活动: 【拆书帮廊坊风陵分舵第26场】合理表达愤怒四步法&自我宽恕四步法 所在级别: TF2-4 拆解书目: 《非暴力沟通》 学习目标:
  • 2022-07-25
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    如何修炼赞美和恭维的艺术
    所属活动: 【拆书帮廊坊筹备分舵NO.15】拆书过级场 所在级别: TF2-1 拆解书目: 《从受欢迎到被需要》 学习目标:
  • 2022-11-07
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    聚焦影响圈 加速个人成长
    所属活动: 【廊坊风陵分舵第33场】聚焦影响圈 加速个人成长 所在级别: TF3-1 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯》 学习目标:
  • 2022-12-16
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    责任型授权
    所属活动: 【廊坊风陵分舵第41场】责任型授权 所在级别: TF3-2 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯》 学习目标:
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