拆书帮

原来的原北京城市之光分舵二级拆书家 2018年08月16日在拆书的道路上，与志同道合的人一起，走的更远。

TA的拆书实录 TA的活动

2018-10-22

不再迷茫，学会明确下一步行动
所属活动: 城市之光NO.49线下活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《小强升职记》学习目标: 让学习者学会四个明确目标的秘诀
2018-10-22

明确下一步行动
所属活动: 城市之光8.26内部场所在级别: TF1-1 拆解书目: 《小强升职记》学习目标: 让学习者掌握明确行动的四个秘诀
2018-11-19

学会“猴子法则”，不再白白替别人背锅
所属活动: 内部场所在级别: TF1-2 拆解书目: 《小强升职记》学习目标: 通过“猴子法则”的三个要点，学会把猴子还给他的主人
2018-11-19

用SMART法则，设定有效目标
所属活动: 城市之光拆书专场所在级别: TF2-1 拆解书目: 《小强升职记》学习目标: 学习者能够将想法转化为可落地的目标
2019-01-09

用4D工作法，提高工作效率
所属活动: 找到你的临界知识&4D工作法所在级别: TF2-3 拆解书目: 《只管去做》学习目标: 通过学习4D工作法，将自己的工作任务进行分类处理，形成优化后
2019-01-09

用“番茄工作法”，提高工作效率
所属活动: 城市之光内部场所在级别: TF2-2 拆解书目: 《小强升职记》学习目标: 完成RIA学习后，学习者能掌握用“番茄工作法”，提高工作效率
2019-02-26

实现目标的2大工具：“SMART”和“甘特图”
所属活动: 实现目标的工具＆如何劝人做本不想做的所在级别: TF2-4 拆解书目: 《只管去做》学习目标: 用SMART法则厘清目标，用甘特图掌握进度，帮你破解目标实现
2019-07-24

用倒推分解法，规划目标实现路径
所属活动: 城市之光0312内部拆书专场所在级别: TF3-1 拆解书目: 《只管去做》学习目标: 学习者可以学会设计用倒推分解法，规划目标实现路径。
2019-07-24

如何打破固定型思维
所属活动: NO.68如何确定对话目标所在级别: TF3-1 拆解书目: 《终身成长》学习目标: 用四步法将固定型思维转变为成长型思维
2019-07-24

如何打破固定型思维，让自己终身成长
所属活动: NO.68如何打破固定型思维所在级别: TF3-1 拆解书目: 《终身成长》学习目标: 如何用四步法将固定型思维转变为成长型思维
2019-07-25

如何打破固定思维
所属活动: 如何打破固定思维？所在级别: TF3-1 拆解书目: 《终身成长》学习目标: 学会识别固定型思维，用四步法将固定型思维转变为成长型思维
2019-09-02

学会四象限法则，提高工作效率
所属活动: 番茄工作法/如何表达愤怒/学习四象限法则所在级别: TF3-2 拆解书目: 《小强升职记》学习目标: 让大家学习并应用
2019-11-27

如何摆脱消极情绪干扰，快速提升学习效率？·
所属活动: 【NO.83】城市之光线下活动所在级别: TF3-2 拆解书目: 《小强升职记》学习目标: 通过学习四象限法则，能够学会区分事情的轻重缓急，提高幸福度
2020-12-23

学会四象限法则，提高工作效率
所属活动: 【NO.100】做到这三点，你也能早起＆学会四象限法则，提高工作效率＆如何快速适应新工作所在级别: TF3-2 拆解书目: 《小强升职记》学习目标: