开场： 我是原来的原，我的三个标签是：加班狗，理科男，拆书家（二级）。
为了便于讨论，咱们先分一下组。按3人一组，分为4组吧。从。。。到。。。为一组。大家对分组都清楚了吧。好的。那我们继续。
今天我选的拆页来自《终身成长》，比尔·盖茨撰文推荐，累计印量180万册，是超级畅销书。【事件场景】我们的成长过程中总会面临各种各样的挑战，学生时代有考试，找工作的时候有面试，工作当中还有大大小小的考验。面对挑战，我们努力过，也放弃过。面对失败，我们坚持过也逃避过。【提问】一年一度的高考刚刚结束，你相信一考定终生么？各位上学时喜欢做难题么？题目做错了你是什么感受？对于那些学霸，你认为他们是天赋异禀还是努力过人？【影响】对以上问题的不同答案，源自不同的思维模式。思维模式会渗透到一个人的婚姻、事业、家庭，甚至整个人生状态。不同的思维模式导致不同的想法和行为，会将你领上一条完全不同的人生道路。【解决】这本《终身成长》深入浅出地讲解了固定型思维和成长型思维两种不同的思维模式，以及如何把前者转化为后者，把负能量变成正能量，勇于迎接挑战，开启成功的人生，实现终身成长。【设定学习目标】我们今天的学习目标，就是要学会如何识别固定型思维，用四步法将固定型思维转变为成长型思维。
请想象一下，尽可能生动地去想，你是一个年轻人，经历了非常糟糕的一天：
你去上一门对你来说很重要的课，而且你非常喜欢这门课。你的教授公布了期中考试成绩，你得了C+。你非常失望，等到晚上准备回家的时候，你发现自己的车上贴了一张违章停车罚单。你感到非常泄气，打电话给最好的朋友想要倾诉，但是却没有打通。
你会怎么想？你会有什么样的感受？你会怎么做？当我问固定型思维模式者时，他们是这样对我说的：“我感到被拒绝了。”“我是个失败者。”“我是个傻瓜。”“我感到自己很没用而且愚蠢——所有人都比我优秀。”“我太差劲了。”换句话说，他们会把发生的事当作一个衡量自己的能力和价值的直接的标尺。
他们会这样看待自己的生活：“我的人生太可悲了。”“我没有人生。”“楼上的那个人不喜欢我。”“这个世界跟我过不去。”“有人想要毁掉我。”“没有人爱我，所有人都恨我。”“生活是不公平的，所有的努力都是白费。”“生活太糟糕了，我太傻了。”“我身上没发生过什么好事。”“我是地球上最不幸的人。”
他们是如何应对这些烦心事的呢？“我就不应该浪费这么多时间和精力去办一件事。”（换句话说，不会再让任何人来评判我。）“什么都不做。”“吃东西。”“找机会冲别人大吼。”“边听音乐边郁闷。”“躲到壁橱里坐着。”“找人打一架。”“哭。”“摔东西。”
“还能怎么办？”还能怎么办！你知道，在模拟这个情景的时候，我特意将成绩写成了C+而不是F，只把考试设定成期中考试而不是期末考试，你的车只是被贴了罚单而不是被毁了，打电话给朋友倾诉之举只是没有成功，你并没有被朋友直接拒绝。没有什么灾难性或不可逆转的事情发生，但仅仅是在这些情况的影响下，固定型思维模式者就已经产生了这种彻底的失败感和无力感。
当我把这些情况原封不动地拿给那些成长型思维模式者看后，他们是这样说的：“我会更努力地学习，下次停车的时候我要更加小心一些，不知道我的朋友是不是今天过得不开心。”那么，他们会如何应对呢？“我必须开始考虑，为了下一次测验，我要更努力地学习（或者换个学习方法），我会缴清罚款，下次再给朋友打电话的时候，我们再好好聊聊。”
【逻辑概念】这个片段，通过“倒霉的一天”，展示了对待同样的事情“固定型思维模式”和“成长型思维模式”典型想法和行为。固定型思维相信自己的才能是一成不变的，拒绝失败，认为努力无用。而成长型思维认为能力是可以通过努力来培养的，喜欢挑战，认为失败是学习的好机会。两种思维的根本差异，在于相信能力是固定的还是可培养的，并由此衍生出对失败、努力等一系列态度和行为。【对比举例】我女儿前一段刚刚结束期中考试，成绩退步很大，万幸的是她的闺蜜小胡同学退步也很大。一天她俩在讨论这次考试失利的事儿，我刚好路过。我女儿：1、爸，你和我妈当年学习是不是也不怎么样啊？咱家遗传基因不行，我不是学习的料。——这是哪种思维模式？是固定型思维，认为能力是天生的。2、她接着问，我这么努力学习了，成绩不进步反而下降了，我再也不想学习了。——这是哪种思维模式？是固定型思维，认为努力没用，能力是固定的。这时候小胡同学说：这次没考好，正好暴露了我的薄弱环节，我找到差距，努力练习，下次成绩应该能有进步。——这是哪种思维模式？成长型思维模式，认为能力通过努力是可以提高的。【适用边界】当我们逃避挑战，害怕失败，觉得努力无用的时候，就要反思是否陷入了固定型思维，争取把它转化为成长型思维。【给出步骤】那么如何把固定型思维转变为成长型思维，实现终身成长呢？共需4步：1、接受：勇敢面对，拥抱自己的固定型思维模式；2、观察：弄清楚是什么引发了你的固定思维模式？是失败？批评？压力？3、命名：给自己的固定型思维模式人格取个名字；4、教育：和你的固定型思维人格交交心，鼓励他一起踏上通往成长型思维模式的旅程。【例子】我在大学的时候，有一次参加小品表演被观众嘘下台去了，深受打击1从此认为自己没有这方面的天赋，拒绝参加任何公开的表演，直到我使用了上面的4步。1、接受。受了这么大刺激，有这种想法很正常。2、观察。原因是害怕观众的批评，避免再次失败。3、命名。小X，代表未知。4、教育。“小X，我知道你是想保护我，怕我再次受到伤害，但我不想做个胆小鬼，还想试试，咱们可以从熟人、小范围开始练习，比如：家人、朋友之间讲个小笑话。”慢慢地，我成长了，都可以像今天这样公开拆书了。【关键难点】这4步中，我个人觉得最难的是接受，需要长期坚持的是教育。
【教学习者编剧本】以上是我对这个片段的理解。接下来我们做一个现场演练。请大家两两一组讨论，完成一个小剧本，要求通过对话将固定型思维转化为成长型思维。场景可以是新工作的挑战压力巨大，学习英语、钢琴等努力效果不佳想要放弃，搞砸了一场重要的项目、演讲，考试失败了，马上要到截止日期而拖延症爆发等等。对话时，一个人扮演固定型思维，另一个人扮演成长型思维，后者指导前者发生转变，做出积极的行动。时间五分钟。五分钟后，我们请一组代表和大家分享他们的剧本。
