《断舍离（心灵篇）》
作者:【日】山下英子
出版社:广西科学技术出版社
出版年: 2014-3-1
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运用收拾聚集阶段性学习目标活动: 哈尔滨筹备分舵12月02日线下拆书活动 级别: TF3-1 目标: 掌握收拾学习资料的原则，达到聚焦阶段性学习目标的目的 你有学习松鼠症吗？天天参加成长社群，报名各种线上线下课程，买书如山倒，看书如抽丝……有没有这种感觉知道的越多越迷茫，兴趣漫天飞，不知道从哪里入手？今天的拆书就来解救松鼠们知道的越多越迷茫，越焦虑的困境，帮你聚焦阶段性的学习目标。
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学会使用标签、表格分析思考，使用“断舍离”活动: NO.13【天津北洋筹备分舵】拆书家训练 级别: TF2-4 目标: TF2-4 从“断舍离”开始，建立更深刻的洞察、更高远的观点、更广阔的视野，培养“俯瞰力”，重拾自信，有意识地、果敢地、自在地生活，做快乐的自由人！
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便签法断舍离活动: 长春阅微筹备分舵第11次线下练级 级别: TF2-4 目标: 能够主动去分析思考我与物品间的关系，理性上澄清我与物品间的准 哪些东西是属于我们的，哪些东西是不属于我们的，只有主动思考才是断舍离。
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杂物整理活动: 长春阅微筹备分舵第5次线下练级 圣诞快乐 级别: TF2-3 目标: 通过“三个肯定一个建议的方法”说服自己的家人摆脱杂物。 人们都会因为家里的杂物而困扰，有时甚至会带来家人间的冲突。通过断舍离三个肯定一个建议的方法可以帮助家人摆脱杂物，从而带来舒适的家居环境以及和睦的家庭关系。
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