拆书帮

Jessie小六重庆山城分舵二级拆书家 2017年02月27日自我学习与管理，成为梦想中的自己

TA的拆书实录 TA的活动

2016-11-13

通过复述确认信息
所属活动: 重庆山城筹备分舵线下活动25th 所在级别: TF2-1 拆解书目: 《拆出你的沟通力I》学习目标: 沟通中使用复述技巧确认对方意思，避免误会，使沟通更有效
2016-11-25

通过划分时间段安排日常事务
所属活动: 拆书帮重庆山城筹备分舵第26次线下活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《哪有没时间这回事》学习目标: 应用6大因素划分时间段合理安排日常事务
2016-11-25

用6大要素确定时间段
所属活动: 重庆山城筹备分舵第27次线下活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《哪有没时间这回事》学习目标: 学会使用6大要素划分时间段
2016-12-02

运用矩阵法找到你的最佳创意
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵第28次线下活动所在级别: TF2-3 拆解书目: 《精进》学习目标: 运用矩阵法找到你的最佳创意
2016-12-25

乔哈里窗沟通法
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵第31次线下活动所在级别: TF2-4 拆解书目: 《乔哈里窗沟通法》学习目标: 了解什么是乔哈里窗沟通模型，并学会应用公开区交流的5项技术
2017-01-16

将大任务分解成一个小时以内可以完成的小任务
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵第20次线下活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《少做一点不会死》学习目标: 学会任务分解
2017-01-16

习惯养成五步法
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵第20次线下活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《少做一点不会死》学习目标: 用30天少即是多的调整养成新习惯
2017-01-20

社群构建五要素
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵第35次线下活动所在级别: TF3-1 拆解书目: 《社群营销》学习目标: 学会应用社群构建五要素初步设计一个社群
2017-03-14

打败拖延的武器
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵第37次线下活动所在级别: TF3-2 拆解书目: 《拖延心理学》学习目标: 学会应用打败拖延的武器“可行性计划和明确的目标”
2017-03-14

习惯改变的黄金法则
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵第36次线下活动所在级别: TF3-2 拆解书目: 《习惯的力量》学习目标: 认知习惯改变的黄金法则，并能应用这个法则改变自己的行为习惯
2017-05-05

习惯养成三个阶段
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵第42次线下活动所在级别: TF3-3 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯》学习目标: 明确什么是习惯并应用习惯养成三个阶段成为高效能人士
2017-05-19

《影响力》互惠原理
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵第50次线下活动所在级别: TF3-3 拆解书目: 《影响力》学习目标: 《影响力》如何利用互惠原理
2017-07-13

如何养大一个兴趣
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵第58次线下活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《你的生命有什么可能》学习目标: 学会应用兴趣饲养攻略做出自己的兴趣培养计划