（接FAB用的图示）

原文片段扫描：

【what】

这个兴趣培养法则是兴趣金字塔原理来的（图示兴趣金字塔）

为什么有的人的兴趣那么强烈，可以持续一生，而有的人却只有三分钟热度？是因为兴趣有三个不同的阶段：感官兴趣，自觉兴趣，和潜在兴趣。

【why】

我们为什么要把一个兴趣养大让他成为一生的志趣呢？因为我们常说的兴趣是最好的老师呀，他是推动这个职业生涯三叶草转动的原动力（图示）

【预防异议】

   可能有的人觉得培养兴趣，更需要天赋，我天生就是缺乏兴趣的人，即便我对某件事很感兴趣，但是可能我没有这个方面的天赋也很难成功。其实，研究表明，兴趣的培养只是一种自我修炼的技能，受天赋影响微乎其微，那些活得有趣的人往往是下意识掌握了这种技能的人。

【how】那么怎么样把一个兴趣养大成为一生的志趣呢？有3个步骤

1.参与体验

2.掌握知识

3.兑换价值

第一个步骤，参与体验，获取足够多的感官刺激。就是：多看多听多参与；

第二个步骤是获取专业知识。获取相关专业知识的途径有哪些？比如进行主题阅读，系统的课程学习，找导师请教等等。

第三个步骤呢，就是兑换价值。其实就是：链接价值观和制定目标。

三个步骤不断循环，兴趣就会慢慢固化，升华，成为一生的志趣。

举个例子，如何养大“拆书”这个兴趣：

首先，足够多的感官体验。我每周参加周四和周末的拆书帮活动，每次参加活动都接受了很多新知识，感觉很嗨；同时觉得拆书家在分享的时候很牛，我羡慕他们，希望自己也能成为那个样子。

第二步掌握专业知识，参加21天拆书帮训练营练习RIA的各项技能，阅读拆书帮的圣经《这样读书就够了》，拆书手册的技能点学习，向师傅请教技能点等等。通过多种途径系统地学习了拆书的专业知识。

第三步兑换价值，把拆书和价值观或者目标链接。比如和目标链接未来我想做培训，做讲师。拆书一个是可以锻炼我的分享能力；和价值观链接，我觉得和一群志同道合的小伙伴在一起分享很开心，这个对我很重要，所以我要持续拆书；

参加活动增加体验，不断练习拆书法的技能点，把拆书和目标及价值做链接，这3个步骤不断循环，就可以把拆书这个兴趣养大，成为志趣；

【A2】分步催化：

（1）1min：现在请大家静下来设想一下，后天就是周末啦，早上你睡得了自然醒，起床吃了美味的早餐，抬头看一下窗外，太阳刚刚升起，阳光洒满了窗台，早上的空气还有一丝清凉，你觉得很舒服。。。心情顿时也变得很好，因为你要开始做自己最喜欢最感兴趣的事了，那会是一件什么事呢？（写在便签纸上）

（2）5mins：如果用我们今天的兴趣培养三步法则，你将如何把这个兴趣养大让他成为一生的志趣呢？请做一个详细可执行的计划（每个小组选一个求助者，大家共同帮他制定计划）

（3）A4纸成果展示分享（1min）

【学习者艳花的案例】

兴趣：英语口语

1.参与体验：参加对外交流项目的分享，听别人说英语，看朋友圈别人在国外生活的照片，受到很多感官刺激，更加激发我对英语口语的兴趣；

2.掌握知识：找一个网络课程，系统学习英语知识；加入英语口语的社群，每天练习；找外教进行本土学习；

3.兑换价值：明年申请参加对外交流项目，去东南亚参加援建（目标）