拆书帮

马辉珠海百岛分舵新手拆书家 2020年08月31日 2007年毕业于华中科技大学，目前从事人力资源管理工作，对电影，演讲，旅行，桌球，陈氏太极比较感兴趣。

TA的拆书实录 TA的活动

2016-08-25

察觉情绪
所属活动: 珠海筹备分舵过级练习第二场所在级别: TF1-1 拆解书目: 《爱的五种能力》学习目标: 学会记录情绪
2016-08-28

沟通连接观众
所属活动: 珠海筹备分舵过级练习第一场活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《沟通》学习目标: 了解沟通中连接观众的重要性
2016-09-09

爱的能力之表达情感
所属活动: 珠海筹备分舵过级练习第四场所在级别: TF1-2 拆解书目: 《爱的五种能力》学习目标: 学会告诉爱人感受和需求
2016-09-14

爱的五种能力之表达感受2
所属活动: 珠海筹备分舵过级练习第五场所在级别: TF1-2 拆解书目: 《爱的五种能力》学习目标: 学会表达自己的感受
2016-09-17

爱的五种能力之放下对与错
所属活动: 珠海筹备分舵过级练习第六场所在级别: TF2-1 拆解书目: 《爱的五种能力》学习目标: 学会放下对与错，不以自己的标准来要求控制对方
2016-09-22

爱的五种能力之共情
所属活动: 珠海筹备分舵过级练习活动第七场所在级别: TF2-2 拆解书目: 《爱的五种能力》学习目标: 学会共情的方法
2016-11-11

爱的五种能力之允许
所属活动: 珠海筹备分舵过级练习第十一场所在级别: TF2-3 拆解书目: 《爱的五种能力》学习目标: 在看到自己看不惯的行为时，可以从态度和行为上做到“允许”。
2016-11-18

用影响的方式处理问题，用强化的方法施加影响
所属活动: 珠海筹备分舵过级练习第十二场所在级别: TF2-4 拆解书目: 《爱的五种能力》学习目标: 用影响的方式处理问题，用强化的方法施加影响
2016-12-23

爱的五种能力之述情的3个句型
所属活动: 珠海筹备分舵过级练习第十三场所在级别: TF3-1 拆解书目: 《爱的五种能力》学习目标: 使用述情3个句型中的一个，提高自己表达需求，想法和感受的能力
2017-02-17

爱的五种能力之觉察情绪
所属活动: 珠海筹备分舵过级练习第十四场所在级别: TF3-2 拆解书目: 《爱的五种能力》学习目标: 提高觉察情绪的能力，学会引导当事人分享他的感受和发生的事情
2017-03-22

如何识别构建对话的安全氛围
所属活动: 珠海筹备分舵过级练习第十九场所在级别: TF3-3 拆解书目: 《关键对话》学习目标: 在沟通中能辨别对话的不安全，学会运用3个技巧回到安全氛围
2017-08-03

如何识别构建对话的安全氛围（二）
所属活动: 珠海筹备分舵过关练习第二十七场所在级别: TF3-3 拆解书目: 《关键对话》学习目标: 在沟通中能辨别对话的不安全，学会运用3个技巧回到安全氛围
2018-01-21

注意观察，对话氛围是否安全。暂停对话，营造安全，返回对话
所属活动: 拆书帮珠海百岛分舵练武场第33场所在级别: TF3-3 拆解书目: 《关键对话》学习目标: 辨认出不安全氛围，找到不安全沟通本质原因和解决办法