第五章允许

允许是解决爱情中诸多问题的一条捷径。不管是对方和自己的差异，还是对方身上的缺点，或是对方与自己家人关系不佳，只要提升自己内心允许的能力，就可以舒缓情绪。很多人找对象的时候，从来没有考虑过可以允许对方有什么样的缺点，你在实际找对象的过程中一旦遇到有缺点的人，很可能会轻易放弃。

允许，用简单的话来概括，就是包容，就是接纳。对很多事情，能够包容和接纳，不仅仅是一种生活态度，更是一种爱的能力。比如，允许他晚睡，允许他晚起。允许他有小肚子，允许他乱扔袜子，允许他是路痴，允许有人不喜欢我.......

人活在这个世界，不可能事事顺心。如果人们允许不顺的事情存在，这些事情反而可能会离去，不再影响人们，一旦不允许这些事情存在。人们其实就是在调用内心的能量与这些事情对抗，人们马上就会受到这些事情的影响，这些事情会占据人们内心的心理资源，把人们的能量消耗掉，使得人们没有能量去做眼前的其他事情。

允许是内心强大的象征。一个人越是内心强大，越有允许的能力，越是内心弱小，越没有允许的能力。

从上面的拆页可以看到允许，在我们日常生活中的巨大价值，允许可以改善自己和家人，和朋友的关系，可以减少把能量消耗在不允许别人做某些事上面，可以让自己慢慢变的内心强大起来。

允许的步骤：1态度上允许。端正观念，相信自己和对方成长环境不同，所以处事方式不同。

2行为上允许。不批评指责，给对方成长空间。自己对自己说：我允许对方做什么什么事。

假如，有个人一直和父母一起住，一直以来父母替他做事太多，没有给他学习自己照顾自己的机会，所以他就不需要发展出太好的照顾的能力，但在新组成的家庭里，他这个特点可能就成了短板。这里我举个例子。rose和jack刚结婚，jack做事动作比较慢，洗澡，刷牙都磨磨蹭蹭。吃完饭，jack负责洗碗，洗碗的时候也是超级慢，还会忘记擦桌子。rose要是以前就会批评jack太磨叽了。但采用拆页里的方法，她就会告诉自己：jack是独生子，从小在家父母宠着，所以可以理解他父母也不要求他做家务，所以我允许jack做事慢，我允许jack忘记擦桌子。我要给jack空间，让他锻炼和成长。

再举个例子：有的父母看到孩子做事情笨手笨脚的，就会代替孩子做一些比如系鞋带，比如收拾书包，这其实也是不允许。如果使用拆页里的方法，父母就在心里对自己说， 我允许孩子收拾书包慢，我允许孩子系鞋带慢吞吞的。

我们刚刚学习了允许可以让我们更快乐，更容易爱，更强大，现在我们一起做一个场景演练，大家可以简要的把剧情台词概要写下来。老婆rose工作勤奋，努力的经营自己的事业，取得了一些成功。老公JACK成长在一个家庭温暖的家庭，他的父母都是乐天派，很懂得享受生活，jack觉得钱够用就行，剩下的时间应该用来享受生活的美好和陪伴家人。老婆当时看上jack，有一个很重要的原因也是觉得jack给他家的温暖感觉。但结婚后，rose慢慢会对老公指责，抱怨他不求上进，国庆之后，连续上7天班，蛮累的，10月11日下午3点多，jack就发微信对老婆说，拱北新开了家大草原西北餐厅不错，我们晚上去吃吧，然后再一起去看新电影。老婆当时正在忙工作，看到老公的短信，要是以前的话，就会气不打一处来，觉得老公对工作不上心。扮演老公的人就假装在手机上给老婆用语音发信息，约老婆晚上出去嗨，说到大草原的美食，美酒。扮演老婆的人，运用拆页的方法，第一步从态度上允许，理解老公的成长环境差异，这时候rose的内心独白可以通过自言自语的方式来表现，第二步，从行为上做到允许，老婆自己对自己说，我允许老公上班时间就开始想着下班吃好吃的，然后老婆回复老公说反正晚上也要吃饭的，那就今天晚上不做饭，我们去吃好吃的吧，老公就可以回复一个么么哒之类的秀恩爱一下，请问我表述清楚了吗？我需要提醒各位的是，在讨论和演练中，重点是应用刚才所学到的技能，而非仅仅是应对演练中的某个场景问题，因为同一个场景问题，可能不止是一个解决方法，我们今天要做的是尝试在运用所学到的允许。请问我表述清楚了吗，那我们现在开始分组讨论。

学习者案例记录：

威雄扮演老公，小敏扮演老婆。威雄给老婆打电话说：老婆老婆，我们晚上去拱北愚园吃饭吧，听同事说那里新开了一家大西北餐厅，超正点呢，烤串很不错，啤酒都是在楼下现酿的，而且还有超大屏幕可以同时看球赛，吃完饭还可以去看看电影，最近上映的湄公河行动评分很高哦。老婆看看欧米伽手表说：“老公，现在才下午3点，我好忙的呀”。威雄：“老婆老婆，你看你这段时间也辛苦了，刚好放松一下呀”。老婆心里暗想：恩，威雄从小父母都是教育他开心享受生活，我当时就喜欢他这种乐天派。所以他上班时间想着晚上吃喝玩乐，也可以理解，而且也的确连续上7天班了的确蛮累，结婚后我们也很久没有约会了。于是老婆继续对老公说：“好呀，老公那下班的时候你过来接我吧，晚上我们就幸福的去约会”。