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周舟小太阳
宁波幸福虚度分舵
一级拆书家
2023年07月17日
坐标台州玉环，职场人，参加头马7年，线下公益读书会5年，营养师，高级工程师，终生学习践行者
TA的拆书实录
TA的活动
2023-10-12
在读书时怎么做才能牢记书中的内容，如何做到边读书边做笔记,如何做好读书笔记
所属活动:
三步教你如何做读书笔记-拒绝无效读书
所在级别:
TF1-1
拆解书目:
《实用性阅读指南》
学习目标:
2024-01-17
表达愤怒用这四招-愤怒远离你
所属活动:
表达愤怒用这四招-愤怒远离你
所在级别:
TF1-2
拆解书目:
《非暴力沟通》
学习目标:
2025-04-21
如何让“选择做”替代“不得不”。
所属活动:
固定线上过级场
所在级别:
TF2-1
拆解书目:
《非暴力沟通》
学习目标:
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