拆书帮

淇月长沙麓山分舵三级拆书家 2018年09月30日一名正在释放学习促进者能量的亲密关系导师和整理师。

TA的拆书实录 TA的活动

2018-10-29

谨防冲动购买，你只需要文自己三个问题
所属活动: 拆书帮麓山分舵第125期线下活动-河东场所在级别: TF1-1 拆解书目: 《金錢整理》学习目标: 提供简便方法帮助大家确认自己的真实需求，理智购买。
2018-11-19

扔掉杂物改变生活
所属活动: 拆书帮麓山分舵第131期线下活动-河东场所在级别: TF1-2 拆解书目: 《扔掉坏人生》学习目标: 以自己为中心，识别并送走生活中的杂物，卸下不必要负担。
2018-11-19

放掉过去轻装前行
所属活动: 拆书帮麓山分舵第134期线下活动-河西2 所在级别: TF2-1 拆解书目: 《扔掉坏人生》学习目标: 三步法助你放下纠结，明确自己扔扔扔的真实需要。
2018-12-20

做成事情的第一步
所属活动: 拆书帮麓山分舵第143期线下活动-河西场所在级别: TF2-2 拆解书目: 《极简主义》学习目标: 学会界定问题三步骤，明确问题本质，事半功倍。
2019-01-05

摆脱事务性拖延四步法
所属活动: 拆书帮麓山分舵第149期线下活动-河东场所在级别: TF2-3 拆解书目: 《极简主义》学习目标: 面对繁杂事务时，运用四步法让工作生活更积极高效
2019-01-28

变通的拒绝不合理要求
所属活动: 拆书帮麓山分舵第159期线下活动-河东场所在级别: TF2-2 拆解书目: 《多维思考》学习目标: 变通的拒绝，不伤害关系也不委屈自己。
2019-03-06

把时间花在值得的事情上
所属活动: 拆书帮麓山分舵第164期线下活动-河东场所在级别: TF2-3 拆解书目: 《精进》学习目标: 根据自我提升的目标，明确值得花时间的事情
2019-09-01

如何提升你的说服力？
所属活动: 拆书帮麓山分舵第222期线下活动-河东场所在级别: TF2-4 拆解书目: 《拆出你的沟通力II》学习目标: 两个“药方”教你从思维和方法上提升说服力！
2020-08-09

积极接受批评
所属活动: 拆书帮长沙麓山分舵第 263期线下活动（河西步步高）总第290场所在级别: TF3-1 拆解书目: 《谈话的力量》学习目标:
2021-05-24

赢得更多沟通时间
所属活动: 长沙麓山分舵第311期线下活动（河东分场）总第338期所在级别: TF3-1 拆解书目: 《好好说话》学习目标:
2021-06-01

怎么劝气头上的朋友
所属活动: 长沙麓山分舵第316期线下活动（河西卡佛分场）总第343期所在级别: TF3-2 拆解书目: 《好好说话》学习目标:
2021-07-06

从倾听开始，全力以赴沟通
所属活动: 长沙麓山分舵第321期线下活动（河西步步高分场）总第351期所在级别: TF3-3 拆解书目: 《沟通的方法》学习目标: