拆书帮

淇月长沙麓山分舵三级拆书家 2018年09月30日一名正在释放学习促进者能量的亲密关系导师和整理师。

拆解书目: 《金錢整理》所属活动: 拆书帮麓山分舵第125期线下活动-河东场所在级别: TF1-1 学习主题: 谨防冲动购买，你只需要文自己三个问题学习目标: 提供简便方法帮助大家确认自己的真实需求，理智购买。

开场：大家晚上好，欢迎来到拆书帮长沙麓山分舵，我是杨灵菲，另一个名字叫淇月，我喜欢大家叫我淇月。（一张纸展示我的名字）
温柔的定海神针是近几年和我一起在社群里成长学习的伙伴给我的标签，我非常喜欢，希望自己一直以一枚温柔坚定的定海神针的样子陪伴大家。
我给自己也有三个标签：
一是终身学习者，我的爱好就是学习，所以我肯定会研究怎么提升学习能力的方法，我待会要介绍到拆书法就是提升学习本身能力的方法。
二是心空间物品整理体系创始人和整理师，大家多多少少听过断舍离或怦然心动心动的人生整理魔法吧，我的梦想是心空间物品整理成为知名的整理流派，目前我最擅长家居整理和财富整理，今天要拆解的是财富整理有关内容。
三是亲密关系导师，经由亲密关系的成长我突破了自己的很多限制，例如在有三次溺水经历后，我现在能在水里轻松的游动，不停歇的可以连续有1200米以上，今年参加系统的游泳比赛也获得了第二名，200米蛙泳5分多钟，只比从小练游泳的同事慢了半分钟。我也经由在这个系统中的成长发起了国内首个线上亲密关系成长小组。欢迎感兴趣的小伙伴联系我。
此刻，我们是在拆书帮长沙麓山分舵的拆书活动现场。拆书是一种适用于成人的学习方法论,，强调以学习者为中心，目的是解决问题、提升能力。
拆书具体怎么拆呢？不得不提RIA便签法。一个片段和3个便签。R是阅读书中的一个片段，I便签是用自己的话重新把读到的重要知识点讲一遍，A便签有两个，A1是谈谈这个知识点与自己以往经验相关的内容，A2是说说怎么把这个知识点用在以后的生活中，这个知识点的学习就是一个闭环。拆书法按应用场景的不同，又分为个人学习法和组织学习法。个人学习法是自己运用RIA便签学习法把学到的知识拆为己用，学习效果相当于参加了一次主题培训。组织学习法是一位拆书家运用RIA便签学习法把一个片段或一本书加工成一场现场学习,引导和促进一群人把知识拆为己用。从学习者的学习效果来衛量的话,一位拆书家创造的价值不亚于一位培训师。
非常喜欢拆书法的学习爱好者组成了一个社群叫拆书帮,它在全国各地有41个像我们麓山分舵这样的正式分舵，分舵是公益性青年的组织,使命是帮助更多学习爱好者成长为拆书家，这里不仅能学东西还很有爱。

片段一

R 原文片段

我们在本能上，有优先考虑眼前利益胜过未来利益的倾向。

这种心理效果会让我们把钱花在现在想要的衣服上，而不是为将来存钱。这样的作用成为短视偏差，也证明了我们难以抑制【现在马上想要】的情绪。

如果发现喜欢的洋装，请给自己二十四小时的时间，考虑是否真的有必要买。说不定回到家之后，会发现衣柜里已经有类似的洋装了。

I 拆书家讲解引导

我们正式进入拆书环节，大家手里的片段来自去年出版的新书《金钱整理》，它的作者是一名日本的人气理财顾问，市居爱。现在邀请大家花半分钟的时间浏览片段，那条长长的横线的上面的部分。看完的小伙伴给我一个眼神示意。

OK，很多小伙伴都看完了，现在可以把注意力给到我，我为大家详细拆解。

我们的主题是“谨防冲动购买，你只需要问自己三个问题”。马上就到双十一了，全民购物狂欢节，去年双十一当天，淘宝总成交额1682亿元，相当于十三亿人，每人都花了130块钱，恩全国人民那一天都喝了四杯咖啡，有点腻哈。那天你喝了几杯咖啡？你去年买的那些东西现在还在用吗？有没有买完马上后悔的？“冲动是魔鬼”，如果你想今年双十一不再冲动，请认真听下面的内容。

控制不住自己，冲动的买买买，不是你的错，人的本能就是这样。天生就想把眼前【一伸手就可以得到】的东西拿到手，花钱的时候沉浸在【马上】满足自己的欲望的喜悦中，完全忘掉未来的利益。美女是购物的主力军，我们常常说“我是马云背后的女人”。例如看到一个美白面膜的广告，你一直狠狠关注的白富美说，我一直用这个，每次和大家一起聚会，她们都羡慕我皮肤好；这个时候，你唯一想做的就是“我也要，马上要”。这么多设计都是顺应你的本能。大家玩得很嗨，只是有点伤钱包。

这个注重眼前利益的本能是从物质相对匮乏的远古流传下来，假若你穿越到公元前70万年，你必须在丛林里找到一家人的食物，突然你看到一只小羊，你一定会马上下手，绝对不会等到它长大了再抓，因为抓不到就会饿肚子，直接威胁到生存的安全。但是，现今物质丰富，很少有稀缺的物品，你的环境变了。

现在，如果冲动购物已经成为你的困扰，你希望更理性的购买真正所需的物品，未来不会被不适用的物品包围，希望为未来存下一些钱不想成为月光族，你完全可以选择改变本能的倾向。改善与自己的关系，更多的了解自己，看见自己的真实需要，自然的给自己一些安全感。

这里我有一个简便的方法给到你，问自己三个问题，有一个问题的答案是否定的，你就需要考虑买不买；三个问题的答案都是否定的，那就说明你真的真的不需要它。它不会威胁你目前生存或生活的安全和美好，反而能让你为未来的美好生活存下保障资金，进一步财富增值。

1、这是我现在急需的吗？

2、这是我未来经常使用的吗？

3、这是我生活中不可替代的吗？

我把这个方式叫做“谨防冲动购买的三提问”，三个问题层层递进，一点点更加清晰自己的需要，一点点的卸下不安全的防备。

这个方法很方便，适用于给自己买东西，而且男女都适用。但它可能不适用你冲动想给别人买礼物的时候，因为大部分时候你并不太清晰别人真正需要什么。

A 学习者拆为己用

虽然我是整理师，对自己有了更多清晰的了解，但诱惑太多，防不胜防。有次京东有部分书籍200-100的活动，我左挑右挑，凑齐200 ，买了一些书，有些PPT的书到现在还放着积灰。

反思如果我付款前停一下，理智的确认自己的真实需要，结果就不一样。因为没看到这个优惠活动前，我并没有想买书；买的PPT的书适合想成为PPT制作高手的人，我学PPT只是为了做课件，买过PPT线上课程和PPT模板，目前完全够用，真的不需要买。

离双十一的日子很近了，诱惑太多，我为自己定个目标，十一月不再报新的课程。

假如一个我很喜欢的理财老师在十一月开课，在付费报名前我会回想“谨防冲动购买的三提问”：

这是我现在急需的吗？答案是否定的。虽然需要但是不急，因为我已经系统的学习过一些理财知识了，现在缺的是实践。

这是我未来经常使用的吗？答案是否定的。老师这次的课程适合中高产人群，不适合我近期的财富现状，以后可以听她其他课。

这是我生活中不可替代的吗？同样是否点。错过老师今年的课程，也可用别的方式替代，例如花半天时间玩场现金流游戏，就够一个月持续反思实践了。

问完三个问题，不但进一步明确自己需要，还能找到可替代的解决方案，不会害怕错过理财课就错过财富增值的机会，我会更容易达成目标。

听了我的分享，你是否觉得放下冲动购物并不难？虽然冲动购物是本能倾向，但是你可以选择改变，在付账前一秒，停一下，回想“谨防冲动购买的三提问”。

1、这是我现在急需的吗？

2、这是我未来经常使用的吗？

3、这是我生活中不可替代的吗？

三个答案都是否定的，果断不买。临近双十一，你可以把“谨防冲动购买的三提问“分享给你的伴侣、父母、朋友等；男士们，当你帮别人解决这个困扰时，他们会觉得你怎么那么机智，好欣赏哦。愿我们不再被不需要的物品拖累，愿我们更了解自己，享受并传播自由与丰盛。

我的分享就到这里，谢谢大家。