拆书帮

瞌睡的猫无锡太湖分舵三级拆书家 2018年10月15日

TA的拆书实录 TA的活动

2018-02-11

制作说话地图，让你的表达清晰高效
所属活动: 无锡筹备分舵第27次线下拆书活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《哈佛的6堂独立思考课》学习目标: 掌握交换意见时的四个说话步骤
2018-02-11

完美掌握，把“No”变成"Yes"
所属活动: 无锡筹备分舵第30次线下活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《所谓情商高，就是会说话》学习目标: 希望大家通过这三个步骤的练习，能够学会说话，把NO变yes
2018-02-11

目标具体化
所属活动: 无锡筹备分舵第31次线下活动所在级别: TF2-1 拆解书目: 《高效达成目标：就这9招，让成功率提高3倍！》学习目标: 学习者能够制定出一个具体可衡量的、可执行的目标，提高目标达成
2018-03-06

在意志力告急时，提升自己的意志力
所属活动: 无锡筹备分舵第33次线下拆书活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《自控力》学习目标: 挖掘“我想要”的力量，让自己快速恢复能量
2018-03-18

打破意志力挑战，避免重复失败
所属活动: 无锡筹备分舵第34次线下拆书活动所在级别: TF2-3 拆解书目: 《自控力》学习目标: 当目标现实遇挫时，学会运用自我谅解思维
2018-03-28

意志力告急时提升自己的意志力
所属活动: 无锡筹备分舵第36次线下拆书活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《自控力》学习目标: 挖掘我想要的力量，让自己快速恢复能量
2018-05-19

看法不同心情不同，结果也不一样
所属活动: 无锡筹备分舵第42次线下拆书活动所在级别: TF2-3 拆解书目: 《做事的常识》学习目标: 在遇到事情有负面情绪时，通过主动寻找事情的积极意义来把事做好
2018-06-26

掌握养成新习惯的基本方法，并且顺利度过反抗期
所属活动: 无锡筹备分舵第44次线下拆书活动所在级别: TF2-4 拆解书目: 《少做一点不会死》学习目标: 掌握养成新习惯的基本方法并学习克服旧习惯的引力
2018-07-10

如何打破固定型思维，让自己具有成长型思维
所属活动: 无锡筹备分舵第45次线下拆书活动所在级别: TF3-1 拆解书目: 《终身成长》学习目标: 能够识别【行为】固定型思维，通过转变思维的四个步骤【澄清】
2018-08-01

了解社会认同原理
所属活动: 无锡筹备分舵第47次线下拆书活动所在级别: TF3-2 拆解书目: 《影响力》学习目标: 陈述什么是社会认同的原理，在迫切需要现场帮助时运用三步骤
2018-08-06

互惠原理——互惠式让步
所属活动: 无锡筹备分舵第48次线下拆书活动所在级别: TF3-3 拆解书目: 《影响力》学习目标: 能够应用互惠式原理以及互惠式让步，在不同的情境下获得帮助
2018-08-20

互惠原理-互惠式让步
所属活动: 无锡筹备分舵第49次线下拆书活动所在级别: TF3-3 拆解书目: 《影响力》学习目标: 能够应用互惠式原理以及互惠式让步，在不同的情境下，获得帮助