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十三 北京城市之光分舵 三级拆书家 2021年10月10日
TA的拆书实录 TA的活动
  • 2022-01-18
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    关于理财你必须要知道的事
    所属活动: 【第128次】人生中的那些事儿-改变、习惯、理财 所在级别: TF1-1 拆解书目: 《财富自由之路》 学习目标:
  • 2022-09-01
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    高效工作四步法
    所属活动: 【第155次】掌握三个高效方法 实现人生跃迁 所在级别: TF1-2 拆解书目: 《小强升职记》 学习目标:
  • 2022-10-20
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    如何养成好习惯
    所属活动: 【第157次】自我精进之路 — 如何消除误会、引导对话、养成习惯 所在级别: TF2-1 拆解书目: 《小强升职记》 学习目标:
  • 2022-11-15
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    如何提高自控力
    所属活动: 【第162次】掌握精力管理&高效沟通,让你生活工作更轻松 所在级别: TF2-2 拆解书目: 《自控力》 学习目标:
  • 2023-09-20
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    如何从失败中获得成长
    所属活动: 【183】沟通方法+情绪管理+如何从失败中获得成长,全方位助力成功 所在级别: TF2-3 拆解书目: 《斯坦福大学人生设计课》 学习目标:
  • 2023-09-21
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    通过小技巧提升自己的影响力
    所属活动: 影响力+非暴力沟通+认知觉醒 所在级别: TF2-4 拆解书目: 《影响力》 学习目标:
  • 2023-11-25
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    功利性角度出发,让学习更有效率
    所属活动: 【201场】养习惯懂学习,会沟通解冲突-城市之光第201场线下拆书活动 所在级别: TF3-1 拆解书目: 《跃迁》 学习目标:
  • 2023-12-12
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    如何养成好习惯
    所属活动: 【No.206】如何激发人性主动,摆脱借口拖延,妥善处理人际冲突—第206场线下拆书活动 所在级别: TF2-1 拆解书目: 《小强升职记》 学习目标:
  • 2023-12-12
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    如何提高自控力
    所属活动: 【No.207】如何聆听他人、自我表达,日常工作如何分类,应该怎样学习自我提升 所在级别: TF2-2 拆解书目: 《自控力》 学习目标:
  • 2023-12-20
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    小技巧提升影响力
    所属活动: 【NO.208】如何聆听他人,事件分类如何提升时间效能,个人影响力提升技巧-练级场活动 所在级别: TF2-4 拆解书目: 《影响力》 学习目标:
  • 2024-05-06
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    如何提升影响力
    所属活动: 【N0.215次】如何进行人生设计、如何用心倾听、如何实现双赢、如何提升影响力 所在级别: TF2-4 拆解书目: 《影响力》 学习目标:
  • 2024-05-06
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    情绪转换4步法
    所属活动: 【N0.213次】怎么高效率读书、改变负面情绪、做到有效倾听、将知识转化应用、怎么通过自我管理提效 所在级别: TF3-2 拆解书目: 《遇见未知的自己》 学习目标:
  • 2024-05-06
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    高效习惯养成策略
    所属活动: 【NO.221】北京城市之光分舵练级场活动 所在级别: TF3-3 拆解书目: 《微习惯》 学习目标:
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