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《你一年的8760小时》 作者:艾力 出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版年: 2015-8
  • “利用好下班前的10分钟,为你的人生增值”
    活动: 第142期线下过级活动 级别: TF2-1 目标: 用好下班前10分钟,获得高效工作、轻松休息和尽情娱乐
  • 不要在为拖延症内疚了
    活动: 常州龙城分舵练级场2023第26场 级别: TF2-1 目标: 拖延症又犯了?焦虑、担心、自责?试试这二个办法,你会明白:你并不等于你的工作,克服拖延,尽力就好。
  • 时间管理主题
    活动: 8月14日丨喜乐·拆书·静安寺第388期 级别: TF2-1 目标: 学会使用“34枚金币时间管理法”记录一天的时间 我们经常会订很多计划,然而总是完不成。一天过去了,计划的事还没有做完。这是为什么呢? 定计划就好比写药方,问题是,还没有把脉,我不知道我的病症在哪里,怎么可以乱吃药呢。时间管理也是一样的,如果我们不知道时间浪费在了哪里,谈何优化呢? 所以,要解决这个问题,需要先记录你的时间,《你一年的8760小时》核心的34枚金币时间管理法,可以帮到你。
  • 利用好下班前的10分钟,为你的人生增值
    活动: 利用好下班前的10分钟,为你的人生增值 级别: TF2-2 目标: 能利用好下班前的闲暇时间,为当天的工作做个工作及第二天的计划 离下班差不多只剩下10分钟了,手头上的工作也差不多结束了,晚上约了一个朋友吃晚饭,在这短短的10分钟内,你会做些什么了,是赶紧把东西收拾好,坐等下班,还是把手机掏出来,刷刷朋友圈,和许久不见的朋友微信联系下。是不是觉得这10分钟无关紧要呢?你可千万不要小看了这10分钟哦,如果利用好了,可以为你的人生增值。11月26号我们一起来学习下如何利用好这10分钟,为我们的人生进行增值的秘密吧!
  • 如何制定一个可实现的短小目标
    活动: 如何制定一个可实现的短小目标 级别: TF2-1 目标: 学习者能够在限定的时间内达成自己制定的短小目标 在做事情的过程中,一些人总是表现出急躁的毛病,事实上,任何一件事,从计划到实现的阶段,总是要有一个时间阶段的。如果我们想一步登天的话,那么,经常会遭到破坏性的阻碍。因此,无论如何,我们都要有耐心,我们可以把大目标进行拆解成一个个可实现的短小目标,短小目标要怎么制订呢?我们一起来学习下吧。
  • 找到自己人生的目标
    活动: 【6.13】探寻你的生命角色,学习好好说 级别: TF2-4 目标: 通过角色定位找到自己人生的目标 一年是365天,但如果是8760个小时呢? 在《你一年的8760小时》里,艾力以“34枚金币时间管理法”为核心,探讨从努力到如何努力的思维转变,并具体介绍了设定人生目标、激发个人潜力、时间管理、困境突破、人际关系5个重要面向行之有效的方法。 励志有方法,梦想可变现。真正有效的方法会为梦想添上最有力的翅膀。
  • 人生的目标
    活动: 12月29日早上10.00来拆书 级别: TF2-4 目标: 通过角色定位找到自己人生的目标 F作者是艾力,新东方18000教师中的12位顶级集团讲师之一。他创造了34枚金币的时间管理方法,影响了一大批人,是时间管理初级入门的一本好书。你拥有的不是365天,而是8760个小时。每一个小时,你都在改变自己 。 A与其他的时间管理和励志类图书相比,本书最大的优点有两个,第一是浅显易懂;第二作者的观点是建立在大量阅读相关致用类图书和实践的基础上的。这两点让这本书可以更容易的帮助到你。 B日子过的很紧凑,但是貌似又没有充实感?每天都在努力,却不知道自己的努力朝向何方。如果你也有这样的场景,那通过今天这两个片段的学习,希望能让我们明白重要的不是努力,而是努力的方式。今晚,我们将通过角色定位的方式
  • 34枚硬币时间记录法
    活动: 发挥内向的优势,梦想触手可及丨181场 级别: TF1-1 目标: 通过记录时间消费来审视我们的人生 你是否曾有过这样的经历,在假期前写下这样的时间计划: 6点起床,7点晨跑,8点到9点读英语,9点到11点写文章…… 你是否曾因为没有完成自己的时间表而感受挫败和焦虑? 是的,人生就是时间,人活着就是因为在这个世界上存在过几十年的时间。 牛人都是时间管理的高手,不过大部分人会犯一个错误,说到时间管理就会想到各种各样的制定的时间计划,任务清单…… 新东方最年轻的集团演讲师,50万册畅销书作者艾力告诉我们:如果你不知道自己的时间是花费在了哪里,又怎么能去确定未来的时间会用得更好呢?
  • 寻找自己的人生目标
    活动: 上海喜乐分舵148期 级别: TF3-3 目标: 通过角色定位,找到自己的人生目标
  • 逆向时间规划法
    活动: 上海喜乐分舵拆书定级场 级别: TF3-2 目标: 利用逆向时间规划,做出合理的计划表
  • 通过记录时间,了解自己,制定诱人的生活计划
    活动: 上海喜乐分舵134期 级别: TF2-4 目标: 学习34枚金币时间管理法,制定轻松地生活计划
  • 甲之熊掌,乙之砒霜。
    活动: 西安拆书帮筹备分舵第12次升级打怪训练营 级别: TF1-1 目标: 顺利通过1-1 你是否认为一直以来,你在为对方不断地付出,但是对方却不理解你?你因此而心中感觉到苦闷,充满疑虑?你或许还在一度怀疑别人不理解你是别人的问题?那这次让我们来一起思考一下:你所给予的,是否是别人所需要的?