牛人都是时间管理的高手。不过大部分人会犯一个错误，一说到时间管理就想到各种各样的时间计划，定各种雄心勃勃的目标。

订计划是时间管理的一部分，但不是最重要的一部分。如果直接通过订计划来改善时间管理，就好比去医院不诊断直接开药。你都不知道你过去的时间是如何浪费的，怎么能去确定未来的时间会用得更好呢？

因此，比起管理，时间记录或许更有效。

用34枚金币时间管理法，时间就能像账单一样被记得很清楚。

原理很简单：早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。

每天晚上，数一下金币是怎么花的，就有了一个非常不错的收获，你会发现，一天的时间，干了什么，高效与否，一目了然。这也就是我一年能做那么多事的最重要的原因。

有人会问：为什么是7点起床，不能8点起床？可以，那就是32枚金币。9点起床可不可以？那就是30枚金币

以半小时为单位来记录的原因是，半小时是我们大部分人完成一部分工作的时间，半小时足够了。或者说，你要完成4小时的工作，半小时是你做好准备进入这个工作的时间。

这是“34枚金币时间管理法”这一章中的一个片段，这个片主要讲了一个什么观点呢？大家有没有看到一个关键句？对。

因此，比起管理，时间记录或许更有效。

这句话谈到了作者一个非常重要的观点，就是大部分人会认为时间管理最重要的就是做时间计划表，然后倒逼自己，从年计划，到月计划，到周计划，到日计划。

但作者在这里谈到，时间纪录才是时间管理最重要的一部分。如果我们不知道自己每天的时间都花费在了哪些地方，我们怎么能够对症下药，去把浪费的地方填补上呢？作者举了一个例子：直接通过订计划来改善时间管理，是粗放型的，就好比我们去医院看病，不诊断病因而直接开药，至多也是粗略诊断一下就开药，那开的药很可能是无效的。

所以时间记录是时间管理的第一步。这个片段下半截，给出了“34枚金币时间管理法”中一个时间记录的方法。

一个人早上7点起床，晚上12点睡觉，有17个小时是醒着的，按半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。当然，作者也谈到，这个34枚金币可以根据自己的作息调整成32枚金币，30枚金币。这个不重要，重要的是，如果我们记录了这34枚金币花在了什么地方，那么每天晚上，数一下金币是怎么花的，就有了一个清晰的诊断。我们的时间花在了哪些地方？哪些是必须要花费的时间，比如吃饭上厕所，哪些是不必要的浪费，哪些事情做的高效，哪些低效，一目了然。接下来才可以对症下药。

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大家平时会有记录时间花费这个习惯吗？或者说，大家有时间计划表完不成的情况出现吗？

我就讲一个我自己的例子吧，我是一个很热衷做时间计划的人。比如，我今年1月1号定了2017年上半年计划，里面写道：每周写2-3篇简书文章，把自己学到的一些实用类的方法和实践分享出来；每周锻炼1-2次；每周读1-2本书；参加拆书帮，8月底成为三级拆书家……等等。

这些计划我都按照smart原则制定得很具体的，还用了倒逼的方法去具体到每天几点到几点做什么，几点到几点做什么。我觉得自己这个计划很完美，天衣无缝，没什么问题。

可是结果是什么呢，通常都是周一的一部分计划没完成，累加到周二，这样周二的计划更加难以完成，累加到周三，最后到了周末，基本上有一半的计划是没有完成的，于是我加班加点熬夜，结果搞得自己身体疲惫，心情也常常很烦躁。

那每次失败了我都会自责，会觉得郁闷失落，我也会回头去思考为什么昨天，前天或者上周的时间计划失败了，但每次我去回忆的时候，都是一个模糊的概念，比如我可能预计1个小时完成的工作做了3个小时，我在路上花的时间比我想象的多，手机上的朋友突然找我，我每天很多时间是在处理他们的事情，我多跑了几趟厕所……等等，因为模糊，最后我自己总结成一句话，没有意志力，没有自控力，效率不高。

可是，即使我学习了意志力管理，自控力管理，习惯养成，克服拖延症等等，我发现仍然完成不了计划。

所以，当我看到这本书以及其他时间管理书中都谈到：“记录时间花费是时间管理的第一步”，我突然明白了一件事，光开药，下猛药是不够的，我首先要诊断出病因在哪里，这个病因要具体详细，而且是经常会犯的，也就是要从记录中找到我经常习惯性浪费时间在哪些方面，是个什么模式，这样才能对症下药，而非一味地下猛药。医生病人都很辛苦，却对病情没有帮助。

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所以呢，接下来我要怎么做呢。作者在书中介绍了有一个“34枚金币时间管理法”的APP。我昨天下载来试用了一下，它有几个特色。（打开手机展示）

第1，它已经把一天时间划分为34块，所以我只需要在里面填内容就可以了。

第2，它将我们所有的时间花费都设定在了五个方面里（尽兴娱乐、休息放松、高效工作、强迫工作，无效拖延），所以当我记录下每块金币用在了哪里，并把它放进五个方面中的一个，它会自动形成饼图，就跟账单一样一目了然，无需自己去统计和整理。

我的下一步行动就是按照这个时间记录的方法，先记录我下一周的时间花费，然后在根据统计数据图表，找到自己时间浪费的问题所在，写一个诊断书，之后我再针对性的去解决。

作者也谈到，不是说一定要每半个小时停下来记录一下。所以我如果能够用番茄钟半小时提醒我一下，那很好，如果不行，可以每天晚上花15分钟认真回想并记录。

最后，我就用作者的一句话作结：生活如果没有记录，就好像生活不曾发生过一样。苏格拉底说：“不经过检视的人生是不值得活的。”一个人应该知道自己做了些什么，应该了解自己，而时间记录会帮助我们检视自己的人生。