拆书帮

吴小园南昌火炬分舵三级拆书家 2017年04月18日爱学习的好奇宝宝

TA的拆书实录 TA的活动

2017-06-09

如何组织一场头脑风暴
所属活动: 南昌分舵第102次线下活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《管理工具黑皮书（精装）》学习目标: 通过本次活动，学习者知道如何组织一次有头脑风暴活动
2017-06-19

学习自我管理，追求真正的自己价值
所属活动: 南昌滕王阁分舵第105场线下活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《极简力》学习目标: 通过拆书，学习者掌握极简生活清单的6个步骤
2017-08-26

知觉检核的3个步骤
所属活动: 南昌滕王阁分舵第119场线下活动所在级别: TF2-1 拆解书目: 《沟通的艺术（插图修订第14版）》学习目标: 在与人沟通时，用知觉检核的3个步骤请求对方做出解释
2017-09-03

改善情绪的3步法
所属活动: 南昌滕王阁分舵第146场线下活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《沟通的艺术（插图修订第14版）》学习目标: 学会处理负面情绪的3步法
2017-09-23

反驳“但是”
所属活动: 南昌滕王阁分舵第148场线下活动所在级别: TF2-3 拆解书目: 《伯恩斯新情绪疗法》学习目标: 学会反驳“但是”
2017-11-21

有效倾听的做法
所属活动: 南昌滕王阁分舵第151场线下活动所在级别: TF2-4 拆解书目: 《沟通的艺术（插图修订第14版）》学习目标: 学会有效倾听的4个做法，能够进行正确的反馈
2018-04-19

如何表达好的表扬，才能让对方轻松愉快的接纳
所属活动: 南昌滕王阁分舵第158场线下活动所在级别: TF3-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 在遇到感激的事时，运用三要素去赞杨别人，并看到笑脸
2018-06-06

表达表扬四部曲
所属活动: 南昌滕王阁分舵第166场线下活动所在级别: TF3-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 区分认可式赞美和操控式赞美，让对方愉快接纳
2018-12-03

迎接更好的自己，温和的面对他人
所属活动: 南昌滕王阁分舵第174次线下活动所在级别: TF3-2 拆解书目: 《习惯力》学习目标: 使用四项承诺，收集真实有价值的反馈意见
2019-11-18

倾听与释义
所属活动: 南昌滕王阁分舵第195次活动所在级别: TF3-3 拆解书目: 《沟通的艺术（插图修订第14版）》学习目标: 学习者面对沟通时学会运用释义三步波精准地把握对方意思
2020-06-06

打通“耳朵”，学会侧耳倾听
所属活动: 有效沟通，扩大你的影响力所在级别: TF3-3 拆解书目: 《沟通的艺术（插图修订第14版）》学习目标: