拆书帮

杨桂香北京宇宙中心分舵新手拆书家 2017年02月07日爱读书，爱拆书，希望通过拆书提升自己的行动力

TA的拆书实录 TA的活动

2017-03-21

如何清晰地表达信息
所属活动: 北京宇宙中心分舵第158次活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《沟通的艺术（插图修订第14版）》学习目标: 学会清晰地表达信息的步骤
2017-03-21

如何正确理解他人的行为
所属活动: 北京宇宙中心分舵第162次活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 正确理解他人的行为
2017-03-23

如何正确理解他人的行为
所属活动: 北京宇宙中心分舵第162次活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《沟通的艺术（插图修订第14版）》学习目标: 正确理解他人的行为
2017-04-25

如何用“结论先行”清楚地表达你的观点
所属活动: 北京宇宙中心分舵第169次活动所在级别: TF2-1 拆解书目: 《结构思考力》学习目标: 运用结论先行方法，清楚地表达自己的观点
2017-07-07

重新评估你的自我评价
所属活动: 时间管理的绝招&重新评估你的自我评价所在级别: TF2-4 拆解书目: 《伯恩斯新情绪疗法》学习目标: 学习反驳自我批评，重新评估我们的自我评价，从而提升自尊，让自
2017-07-16

从容面对批评的秘诀
所属活动: 如何提问&好演讲要有好形象&如何高效记忆所在级别: TF2-3 拆解书目: 《伯恩斯新情绪疗法》学习目标: 通过学习语言柔道，从容面对批评
2017-07-16

如何战胜拖延症
所属活动: 表达烦恼 & 积极接受批评 & 化解抱怨所在级别: TF2-2 拆解书目: 《伯恩斯新情绪疗法》学习目标: 学习反拖延症表，让你一步一步有效战胜拖延
2017-07-16

如何用“结论先行”清楚表达你的观点
所属活动: 时间管理的绝招&用“对比法”掌控关键对话所在级别: TF2-1 拆解书目: 《结构思考力》学习目标: 介绍一种可以让对方准确快速把握你的观点的方法-结论先行