拆书帮

青颖常州龙城分舵三级拆书家 2024年05月17日

TA的拆书实录 TA的活动

2024-06-16

非暴力沟通模式的4个要素
所属活动: 常州龙城分舵练级2024第19场所在级别: TF1-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2024-07-07

学会用非暴力沟通表达感谢
所属活动: 常州龙城分舵练级2024第21场所在级别: TF1-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2024-07-27

用委婉的方式向对方提建议，让对方更容易接受你的建议。
所属活动: 常州龙城分舵练级2024第26场所在级别: TF2-1 拆解书目: 《精力管理》学习目标:
2024-08-19

运用三个步骤，以积极的态度化解负面情绪
所属活动: 常州龙城分舵练级2024第29场所在级别: TF2-2 拆解书目: 《精力管理》学习目标:
2024-09-14

化解争吵三步法
所属活动: 常州龙城分舵练级2024第34场所在级别: TF2-3 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2024-10-20

如何更真诚有效的表达
所属活动: 常州龙城分舵练级2024第40场所在级别: TF2-4 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2025-04-27

非暴力请求三步法
所属活动: 龙城分舵练级场2025第07场所在级别: TF3-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2025-06-07

停止自责四步法
所属活动: 龙城分舵练级场2025第11场所在级别: TF3-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2025-07-08

如何精准共情他人、如何用非暴力方式表达愤怒
所属活动: 龙城分舵练级场2025第16场所在级别: TF3-3 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: