拆书帮

shirley_wen 东莞乐享分舵三级拆书家 2023年02月21日 P.E.T.父母效能训练讲师

TA的拆书实录 TA的活动

2023-03-18

改变你的“因为”
所属活动: 东莞乐享分舵第215期线上活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《让沟通更有温度》学习目标:
2023-04-02

当你对自己的行为感到后悔时，如何处理
所属活动: 东莞乐享分舵第219期线上活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《让沟通更有温度》学习目标:
2023-04-13

当你对自己的行为感到后悔时，如何处理
所属活动: 东莞乐享分舵第225期线上活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《让沟通更有温度》学习目标:
2023-05-12

知觉检核
所属活动: 东莞乐享分舵第232期线上活动所在级别: TF2-1 拆解书目: 《沟通的艺术（插图修订第14版）》学习目标:
2023-06-01

整合上下脑
所属活动: 东莞乐享分舵第235期线上活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《全脑教养法》学习目标:
2023-07-03

积极倾听
所属活动: 东莞乐享分舵第237期拆书活动所在级别: TF2-3 拆解书目: 《P.E.T.父母效能训练》学习目标:
2023-08-25

拥抱小成功，带来大改变
所属活动: 拆有有约82期所在级别: TF2-4 拆解书目: 《福格行为模型》学习目标:
2024-05-10

面质性我信息 - 沟通中的无伤害表达
所属活动: 拆有有约102期所在级别: TF3-1 拆解书目: 《P.E.T.父母效能训练》学习目标:
2025-03-21

破除行动魔咒，开启改变之旅。
所属活动: 拆有有约第115期-破除行动魔咒，开启改变之旅。所在级别: TF3-2 拆解书目: 《福格行为模型》学习目标:
2025-05-17

行为设计，帮你从想到做
所属活动: 拆有有约136期所在级别: TF3-3 拆解书目: 《福格行为模型》学习目标:
2025-05-20

“对的提示”三步法
所属活动: 拆有有约142期所在级别: TF3-1 拆解书目: 《福格行为模型》学习目标: