拆书帮

晚柠- 鄂尔多斯筹备分舵二级拆书家 2022年06月12日热爱生活，不断挑战自己。

TA的拆书实录 TA的活动

2022-06-27

有效沟通
所属活动: 鄂尔多斯筹备分舵练级场-第一期所在级别: TF1-1 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯》学习目标:
2022-07-09

给予反馈
所属活动: 鄂尔多斯筹备分舵练级场-第四期所在级别: TF1-2 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯》学习目标:
2022-11-09

愤怒的意外作用-如何有效管理愤怒
所属活动: 鄂尔多斯筹备分舵练级场-第十三期所在级别: TF2-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2022-11-23

如何表达欣赏？
所属活动: 鄂尔多斯筹备分舵练级场~第十七期所在级别: TF2-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2022-12-18

自我宽恕
所属活动: 鄂尔多斯分舵练级场第20场所在级别: TF2-3 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2023-03-29

愤怒的意外作用-如何有效管理愤怒？
所属活动: 鄂尔多斯筹备分舵练级场-第十二期所在级别: TF2-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2023-04-03

非暴力沟通
所属活动: 鄂尔多斯筹备分舵练级场~第23场所在级别: TF2-4 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2023-05-09

如何不带任何情绪，不急不躁，恰如其分诚实的表达出我们内心对美好事物真实的感受。
所属活动: 鄂尔多斯筹备分舵练级场~第25场所在级别: TF2-4 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2025-04-09

有目的的联系
所属活动: 鄂尔多斯筹备分舵2025年第三场所在级别: TF3-1 拆解书目: 《刻意练习》学习目标:
2025-06-12

自己设计练习
所属活动: 鄂尔多斯筹备分舵2025年晋级活动-第七场所在级别: TF3-2 拆解书目: 《刻意练习》学习目标: