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静秋
重庆山城分舵
三级拆书家
2021年12月20日
TA的拆书实录
TA的活动
2022-02-16
赢得孩子合作的的四个步骤
所属活动:
2021年12月30日（周四）拆书帮山城分舵第267期线下活动
所在级别:
TF1-1
拆解书目:
《正面管教》
学习目标:
2022-03-24
如何建立微习惯
所属活动:
拆书帮重庆山城分舵第280期活动－线上拆书
所在级别:
TF1-2
拆解书目:
《微习惯》
学习目标:
2022-08-24
利用三只青蛙的方法，高效完成目标
所属活动:
拆书帮重庆山城分舵第310期活动
所在级别:
TF2-1
拆解书目:
《让未来现在就来》
学习目标:
2023-03-27
运用"痛情机"表格法给想要养成的习惯打分评估
所属活动:
运用"痛情机"表格法给想要养成的习惯打分评估
所在级别:
TF2-1
拆解书目:
《只管去做》
学习目标:
2023-04-02
运用SMART原则对目标进行校对
所属活动:
运用SMART原则对目标进行校对
所在级别:
TF2-2
拆解书目:
《只管去做》
学习目标:
2023-05-07
4步骤分解目标
所属活动:
拆书帮重庆山城分舵第373期线上拆书活动 ‖ 亲子屏幕时间的设定 ‖ 四步骤分解目标
所在级别:
TF2-3
拆解书目:
《只管去做》
学习目标:
2023-06-06
如何校对目标并拆解
所属活动:
拆书帮重庆山城分舵第384期拆书活动 ‖ 如何校对目标并拆解 ‖ 如何正确表达愤怒
所在级别:
TF2-4
拆解书目:
《只管去做》
学习目标:
2023-07-03
为目标制定微习惯
所属活动:
重庆山城分舵第389期拆书活动 ‖ 为目标制定微习惯 ‖ 会聊天的人都是会倾听的人
所在级别:
TF3-1
拆解书目:
《微习惯》
学习目标:
2023-08-04
挖掘习惯的内在价值
所属活动:
重庆山城分舵第394期线下拆书活动 ‖ 挖掘习惯内在价值
所在级别:
TF3-2
拆解书目:
《微习惯》
学习目标:
2023-08-11
习惯养成好方法
所属活动:
拆书帮重庆山城分舵第398期线下拆书活动 ‖ 挖掘习惯的内在价值
所在级别:
TF3-3
拆解书目:
《微习惯》
学习目标:
2023-08-16
习惯养成好方法
所属活动:
拆书帮重庆山城分舵第400期线下拆书活动 ‖ 习惯养成好方法
所在级别:
TF3-3
拆解书目:
《微习惯》
学习目标:
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