拆书帮

拾礼北京城市之光分舵三级拆书家 2022年06月12日拆书小白一枚，2016年接触赵周老师的便签学习法课程，但第一次没有完整的学下来，2021年重拾课程，也希望提高自己的学习能力，在读书的过程中能够更深入的读懂并分享知识。

TA的拆书实录 TA的活动

2022-06-12

GEAR致用学习法
所属活动: NO.143 沐浴书香，与书为友，快乐成长所在级别: TF1-1 拆解书目: 《学习的答案：为终身学习者赋能》学习目标:
2022-07-16

如何正确地沟通目标
所属活动: 【第147期】始于思维显于表达，一节思维与表达的好课所在级别: TF1-2 拆解书目: 《如何培养孩子自主学习力》学习目标:
2022-08-26

如何表达对他人的欣赏？
所属活动: 【第153次】自我升级之路——学会应对面试、寻求帮助、表达欣赏与安慰所在级别: TF2-1 拆解书目: 《非暴力沟通实践篇》学习目标:
2022-09-28

想表达感激，你做对了吗
所属活动: 【第159次】会沟通懂生活，让我们和凌乱的物件、混乱的情绪断舍离所在级别: TF2-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2022-11-20

“单机游戏”助你轻松搞定工作计划
所属活动: 第163次职场全技能训练（求助+表达+达标+倾听）助你驰骋职场--城市之光分舵所在级别: TF2-3 拆解书目: 《小强升职记》学习目标:
2022-11-26

两招培养好习惯！
所属活动: 【第166次】自律与沟通的研修课——畅享亲子沟通，养成优质习惯，提升掌控感所在级别: TF2-4 拆解书目: 《小强升职记》学习目标:
2023-02-07

如何正确地休闲
所属活动: 【第173次】促成高效能人生的三个方法-面试法、计划法、休闲法所在级别: TF3-1 拆解书目: 《五色时间管理》学习目标:
2023-02-25

克服焦虑，坦然面对现实！
所属活动: 【179次】克服焦虑+顺畅沟通+正确的练习方法=你的快速成长！所在级别: TF3-2 拆解书目: 《认知觉醒》学习目标:
2024-03-08

“后刻意学习时代”的有效学习策略
所属活动: 【NO.218】北京城市之光分舵练级场活动所在级别: TF3-3 拆解书目: 《认知天性》学习目标:

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