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接下来请大家一起来阅读一下原文片段（选自《非暴力沟通实践篇》P82），文字非常的短，读完的伙伴请扣个1示意我一下，谢谢！

参与者十六：你能否说一说，为了表达欣赏你所需要的三点是什么？

马歇尔：我们需要三点来表达欣赏——不是夸奖，因为非暴力沟通中没有所谓的夸奖。夸奖是一种典型的评判技巧；管理者喜爱夸奖，因为他们声称研究表明，如果每周至少夸奖下属一次，下属会表现得更好。在员工意识到其中的操控意味之前，夸奖确实会起一阵子作用。在非暴力沟通中，我们给予欣赏，从来都不是为了在别人身上起到什么效果。我们给予欣赏只是为了赞美，让他们知道，我们对他们做的某些事感觉多棒。这三点是：

√ 对方做了哪件让我们欣赏的事情，对此我们心中有数

√ 我们的感受

√ 我们已得到满足的需要

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看到大家都已经读完，那么请随我一起来拆解一下！

【WHY】（通常作法及不那么做的坏处）

我们经常用夸奖、表扬的方式表达对他人的肯定和欣赏，而用这种错误的方法表达欣赏他人可能会给人以虚伪的感觉，甚至是让对方感受到被有意操控。

【反例】

比如，当一个销售人员完成了一笔订单的签订，老板用下面的话来表达对销售的欣赏就会给人以虚伪的感觉：“你签合同的时候最帅！”

【HOW】

到底如何正确的欣赏他人呢？

1. 描述事件

描述清楚对方做了什么事。

2. 说明感受

说清楚这件事带给自己什么样的好感受。

3. 表达需求

表达对方的行为满足了自己什么需求。

【正例】

我们还用前面的例子说明一下。

正确的表达应当是：你签下了这个大单，让我感到很欣慰并很高兴，不但为公司创造了利润，也给自己带来更多收入！

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接下来请大家一起回忆一下是否有下面类似的经验，某天在你的单位里，你在某件事上非常需要别人帮助的时候，你的同事突然施以援手，可能你很意外，但心里却是非常感激的，此时你是如何表达对他的欣赏的？

再或者周末在你想提醒孩子及时完成作业时，却发现孩子已经主动将作业完成，你要如何表达对他的欣赏？

我将大家分成两组请大家用1分钟时间进行讨论，然后我们请1-2位伙伴来分享一下！

【学习者1的A1分享】

上周末，我8岁的儿子突然拿了一个用积木拼的小汽车到我面前，我说：”哇！你真棒！“

A1+

我们现在再一次分组进行讨论，如果你再穿越回之前的场景，结合今天学习的方法，你会怎么表达呢？希望每一位伙伴都能够表达一下。

我们请....再来分享一下吧！

【学习者1的A1+分享】

如果回到那个时刻，我可能会说：”宝贝，你真棒！你用积木拼了一个蓝色的小汽车，让妈妈感到很有创意，也给了妈妈一个启发，以后在做什么事之前也可以头脑风暴一下。“