天一
绍兴阳明分舵
三级拆书家
2019年05月23日
天一，天天进步，知行合一，请大家记住我！
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如何处理情绪
所属活动:
如何处理情绪
所在级别:
TF1-1
拆解书目:
《做你自己的心理治疗师》
学习目标:
让你学会处理情绪的四步骤
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感受理解
所属活动:
感受理解
所在级别:
TF2-1
拆解书目:
《提问力》
学习目标:
学会用共情式提问模型进行提问
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如何活在当下
所属活动:
活在当下的秘籍
所在级别:
TF2-3
拆解书目:
《精要主义》
学习目标:
学习者能够运用重要事项四步骤，找出当下最重要的一件事
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逻辑表达四步骤
所属活动:
如何有逻辑的表达
所在级别:
TF1-2
拆解书目:
《逻辑思维，只要5步》
学习目标:
让学习者能够运用逻辑表达四步骤清晰的表达
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如何让愿望达成
所属活动:
如何实现目标
所在级别:
TF3-2
拆解书目:
《成功，动机与目标》
学习目标:
让愿望变成可实现目标
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