拆书帮

阿静合肥霸都分舵二级拆书家 2019年07月03日正在成长的拆书家；关注个人管理，希望能够和大家一起多多交流~

TA的拆书实录 TA的活动

2018-11-03

如何通过请求反馈提高沟通质量
所属活动: 拆书家阿静1-1定级所在级别: TF1-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 学会通过请求反馈提高沟通质量
2019-01-24

如何通过知觉检核来正确理解他人的行为
所属活动: 合肥霸都分舵拆书家阿静定级所在级别: TF1-2 拆解书目: 《沟通的艺术（插图修订第14版）》学习目标: 学会通过知觉检核的沟通方式来理解他人的行为
2019-04-14

在面对冲突时做出新选择
所属活动: 合肥霸都分舵拆书家阿静定级所在级别: TF1-2 拆解书目: 《关键对话》学习目标: 学会用新的选择面对冲突
2020-10-24

使用计划-准备-平静三步法让自己睡前进入良好状态
所属活动: 2020年合肥霸都分舵第6次线下活动——拆书家阿静/Emma拆书定级所在级别: TF2-1 拆解书目: 《控制焦虑》学习目标:
2020-11-18

应对冲突对话四步法
所属活动: 2020年合肥霸都分舵第8次线下活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《情绪管理》学习目标:
2020-11-27

正确道歉四步法
所属活动: 2020年合肥霸都分舵第9次线下活动所在级别: TF2-3 拆解书目: 《积极情绪的力量》学习目标:
2020-12-10

如何向别人传达坏消息和如何拒绝他人
所属活动: 2020年合肥霸都分舵第11次线下活动所在级别: TF2-4 拆解书目: 《为什么精英这样沟通最高效》学习目标:
2020-12-21

积极倾听三步法
所属活动: 2020年合肥霸都分舵第12次线下活动所在级别: TF3-1 拆解书目: 《如何问，别人才肯说》学习目标:
2021-01-14

沟通预案三步法
所属活动: 2021年合肥霸都分舵第2场线下拆书活动所在级别: TF3-2 拆解书目: 《沟通圣经》学习目标:
2021-02-02

如何表达主观信息，减少冲突及如何应对冲突对话
所属活动: 2021年合肥霸都分舵第4场线下拆书活动所在级别: TF3-3 拆解书目: 《逻辑表达：高效沟通的金字塔思维》学习目标: