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如何有逻辑的表达 你有没有过这样的经历？想和对方表达下自己的想法和观点，对方可能是你的家人，同事，朋友或者是领导，可你说了半天，对方压根就听不懂，你很受挫。8月25日，让你5分钟内学会如何有逻辑的表达。提升你的影响力。 2019-08-25.09:30:00.11:30:00 滨江图书馆 -
如何有逻辑的表达 你有没有过这样的经历？想和对方表达下自己的想法和观点，对方可能是你的家人，同事，朋友或者是领导，可你说了半天，对方压根就听不懂，你很受挫。8月25日，让你5分钟内学会如何有逻辑的表达。提升你的影响力。 2019-08-25.09:30:00.11:30:00 滨江图书馆 -
营造安全对话/做点不一样的事/改变思维模 这孩子太不听话了！这老板太抠门了！今天又堵车了，太倒霉了。不经意的，脱口而出的抱怨，你有吗？为什么他和你同一年毕业，却是混得比你好太多。薪资待遇比你高几倍，为什么？为什么？是老天没有长眼吗？7月7日现场为你解读 2019-07-07.20:00:00.17:00:00 滨江百得利大厦 -
感受理解 回忆一下，你的朋友遇上了麻烦事情，情绪低落，向你诉苦，你是怎么安慰她的?正常情况下，你听完就给建议，就劝说。可你却发现，对方根本没有听进去，还说你根本不理解她。从此你们就有了隔阂，没有以前那么亲了。你很无奈，却不知道问题出在哪里？6月9日。现场为你解读。欢迎你的到来。 2019-06-09.23:00:00.12:00:00 breaker.抹茶 -
6月9日上午滨江拆书过级 拆书片段来自《微习惯》。作者斯蒂芬盖斯从每天一个俯卧撑的微习惯开始，生活发生了惊人的改变，两年后他拥有了梦想中的体格，还创建了自己的博客。如果你在2018年末定下的2019习惯养成的计划迟迟未开始，学习今天的片段能让你的好习惯想不开始都不行，而且一旦开始行动就根本停不下来，滚雪球一样完成一个又一个的目标。 2019-06-09.09:00:00.12:00:00 浙江省杭州市滨江区西兴街道BREAKER·抹茶(星耀城店)星耀城1期 -
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如何赢得孩子的合作？ 拆书主题：赢得合作的四个步骤 学习目的：通过本片段的学习，学会赢得合作的四个步骤，学习如何赢得孩子的合作，建立良好的亲子关系。 拆解图书：《正面管教》 拆书级别：F1-1 拆书时长：10-15分钟 拆书简介： 大多数大人往往试图通过控制，惩罚来赢了孩子，让孩子屈服于权威；赢得孩子是在和善，爱，尊重的基础上通过共情，倾听等方式理解彼此，尊重对方，以此来解决问题，赢得孩子的合作。那如何赢得孩子呢？赢得合作的四个步骤就非常清楚地告诉我们可以怎么做。 赢得合作通过四个步骤在尊重到对方的感受的同时又很好的照顾到自己的感受，同时让孩子积极去探索应该如何处理遇到的问题。 2019-04-23.19:00:00.21:00:00 浙江杭州滨江钱江新城尊宝大厦银尊2416 -
沟通·情绪处理 如果你当下已经起了怨怼之心，落入了埋怨和评判状态里，比如抱怨老板朝令夕改，孩子不太听话，闺蜜太过分。。。你没有办法让自己离开这个评判的状态，负面情绪不断发酵。那么你可以用ABCC选择法，把自己从这个评判状态里拉出来。重新回到积极状态，多次重复这个方法后，你就可以成为一个拥有积极状态的人。 2019-04-16.19:00:00.21:30:00 杭州尊宝大厦 -
充分准备，升级沟通 很多情况下，两个人看似在说话，其实未必在沟通。 我们每个人都常常以为自己很懂沟通，但是对于沟通力的学习，只能说我们所知，所练的还太少。因为对自己不严格，在对话中我们往往对别人展开的是本能的自动回应，所以容易犯很多我们以为自己不会犯的错。 事后，我们开始懊悔“如果当时不那么说”或者“如果当时我那么说”就好了。 让我们一起跟随作者学习并实践有准备的人际沟通技巧，增加自己的影响力。 2019-03-31.09:30:00.11:30:00 浙江杭州滨江区杭图科技分馆（图书馆） -
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提升你的影响力 如果我的老板不是这么刚愎自用该多好……如果我的出身好点该多好……如果孩子们不那么叛逆该多好……面对问题和挑战，习惯性地谴责其他所有人和事，似乎成了现行的潜规则，但这只能带给我们短暂的解脱，同时却把我们禁锢在这些问题上，找不到解决办法。把注意力放在关注影响圈，从力所能及的事情做起，能够让你摆脱外界条件的禁锢，扩大自己的影响圈。一起来学习变被动为主动，提高自己影响力的方法吧! 2019-01-27.09:30:00.12:10:00 杭州图书馆科技馆 -
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四个秘诀，制定下一步行动 掌握正确的制定下一步行动计划的方法，清晰明确的用四个秘诀制定出自己的行动计划。同时看到计划，就可以非常清楚的知道接下来做什么。 2019-01-12.09:00:00.12:00:00 浙江杭州滨江区西兴街道江陵路2028号星耀城3幢1楼（breaker.抹茶） -
表达愤怒/高效工作克服畏难情绪/学会倾听 拆书级别1-2 拆书时长15min 在拆书简介：我看来，愤怒是我们的思维方式造成的。它的核心是尚未满足的需要。 如果我们能够借助它们来提醒自己——我们有需要没有得到满足，而我们的思维方式正使得它难以得到满足，那愤怒就是有价值的。 2019-01-11.18:30:00.20:40:00 杭州滨江本色咖啡 -
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12月9日上午滨江拆书活动 本场是过级拆，有三个片段:安全对话有妙招/四步缓解别人的情绪/识别策略背后的目的。我的片段是来自《关键对话》的“识别策略背后的目的” 2018-12-09.09:00:00.12:00:00 浙江省杭州市滨江区江陵路1780号百得利大厦802室 -
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营造安全对话氛围的两个法宝 亲爱的朋友们，您有遇到这样的一些情况吗？与同事讨论工作，讨论着、讨论着演变成了一场争执；与爱人一起讨论周末去哪里玩，却演变成了战争；在辅导孩子写作业，突然演变成了鸡飞狗跳……本来是面向解决问题的，却变成了一场相互指责，最后不欢而散。那么如何让洪荒之力成为引流之水？如何保持我们的初衷解决问题？如何让我们和孩子有分歧时也能母慈子孝呢？秘密就在《关键对话》！亲爱的朋友们，想让自己在沟通时不再关键时刻掉链子吗？想提升自己的有效的沟通力吗？就一起来参加拆书的学习吧！ 2018-11-25.09:20:00.12:20:00 滨江图书馆 -
PREP法教你有条理地说和听 你有时候是不是希望自己说话更有条理呢？你是否希望会议上呈现条理性的发言从而更高效地推进会议的成果？PREP法就是为此准备的特效药。发言时请所有参与者检查是否遵循了PREP的要点，一起完成一个所有人都能按条理理解的沟通对话之旅吧。 2018-11-17.09:30:00.12:00:00 杭州百得利大厦802 -
如何用拒绝-后撤的技巧让他人更加容易顺从 用拒绝-后撤的技巧让他人更加容易顺从自己的要求；“我不要‘的意志力挑战；PREP法。 2018-11-17.09:30:00.12:00:00 杭州百得利大厦802
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摆脱自动回应，探寻自由选择 今天路上实在太堵了，所以我迟到了……最近真是太忙了，所以我没有时间学习……客户的要求太苛刻了，所以我没办法响应……面对问题和挑战，习惯性地谴责其他所有人和事，似乎成了自动的条件反射，但这只能带给我们短暂的解脱，同时却把我们禁锢在这些问题上，找不到解决办法。你是否知道，在刺激与回应之间，我们还有选择的自由。一起来学习用“四大天赋”实现选择自由的方法吧! 2018-11-10.09:00:00.12:00:00 九松画室 -
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职场进阶/乐观“DAD方法/“问题少年“ 快速掌握与领导高效沟通的4种提问方法 乐观“DAD”方法，教会孩子乐观 做个有质感的“问题少年” 2018-08-19.14:00:00.17:00:00 杭州市拱墅区江莫干山路110-1号（华龙商务大厦底）星格拉（沈塘桥店）
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以牙还牙，实现共赢 你有没有发现过去那种天天泡在一起的密友越来越少，而“熟悉的陌生人”却越来越多。互联网的发展让我们从“熟人社会”，逐渐步入了“陌生人社会”。我们知道如何面对一个老朋友，但是如何面对突然出现的“熟悉陌生人”呢？在这个时代，弱联系比强联系往往更有价值，在这样情况下，什么样的人际策略是最优的呢？周六上午一起来学习“以牙还牙”的TFT策略吧! 2018-08-04.09:00:00.12:00:00 杭州滨江区百得利大厦802 -
TTH法则，创造尊重诚实的家庭环境 当孩子做错事，父母用命令、批评、职责的口气追究责任时，孩子会毫不犹豫的说不是自己干的，结果往往是两败俱伤：妈妈气，担心孩子以后走上歧途，孩子哭，下次还是照犯不误。 孩子撒谎这很正常，多伦多大学儿童研究所所长李康博士发现，孩子的撒谎能力会随着年龄的增长而增强，孩子会撒谎绝不是人格的缺陷，反而可能是聪明的表现。 那么家长到底应该如何处理好孩子的撒谎问题呢？我们给大家推荐一个“撒谎的三步处理法”：TTH法则。 2018-08-04.09:00:00.12:00:00 杭州滨江百得利大厦802 -
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7月22日滨江抹茶拆书活动 认识感受与自身的需要|拆书法讲座|非暴力沟通表达感激的方式 2018-07-22.09:00:00.12:00:00 浙江省杭州市滨江区西兴街道BREAKER·抹茶(星耀城店)星耀城1期 -
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帮助批评家成为顾问 “批评”常常让人想起那些在互动中最难应付的人，因为他们似乎总是注意负面的东西，倾向于给其他人的想法和建议找毛病。在语言上，你总是能听到批评家用总结式判断来下定论，比如：“这个企划代价太高”，“那个想法不可能实现”，“这个项目太费力了”。批评常常容易引起冲突，然而批评也有其正面的意图，从正面意图做正面陈述，将批评变为询问，能让你从批评家变为有建设性建议的顾问。周日上午一起来学习变批评家为顾问的技术吧! 2018-06-17.09:00:00.12:00:00 杭州滨江区滨江图书馆 -
充分地向他人表达感激 我们都希望得到肯定和感激，但赞扬也可能造成人与人之间的隔阂。如何走心地夸奖别人，从而让自己和对方都感到舒服呢？相信你在今天的片段里能一定够找到答案。《非暴力沟通》：著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。一起来学习爱的语言吧~ 2018-06-17.09:00:00.12:00:00 杭州图书馆滨江科技分馆 -
5月30日|滨江|208期 在终身学习的时代，如何有效学习与坚持学习一样重要。其中学习需要积极反馈才能做到有效监控，学习的过程是一个需要付出努力且不断试错的过程，在这个环节，如果我们在善于调整学习时机的基础上，能对情绪作出有效管理，始终把关注点放在精通专业技能这一角度上，那么精益求精的日子便指日可待。 相约周三，我们一起来学习下如果用情绪管理来避免犯错，从而提高学习效率吧。 2018-05-30.19:00:00.21:00:00 滨江抹茶 -
打破“但是....”魔咒，用语言框架积极 语言不仅描绘我们的体验，也常常为我们的体验设立框架。 “我今天很快乐但是我想这不会持续下去” “我今天很快乐同时我想这不会持续下去” “我今天很快乐虽然我想这不会持续下去” 上面的三句话带给你的感受有什么不同呢？识别语言模式让我们可以创造语言工具，有助于我们塑造不同的意义，体验不同的感受。周六上午一起来体验语言的魔力吧! 2018-05-12.09:00:00.11:03:00 浙江杭州滨江区杭州市西兴街道江陵路2028号星耀城3幢1楼（抹茶） -
强调“共同性”，让关键对话顺利进行 在关键对话的过程中，有的时候我们过于关注自己的情绪，一味强调自己的需求而忽视了对方的感受，于是对方就不想在和你继续展开对话。对话双方不是陷入沉默就是开始争执？你有没有想过产生这种情况的原因是什么？我们又该如何去避免这种情况的发生呢？周六上午，让拆书家带你一起为关键对话的安全继续寻找到一个平衡双方利益的共同点吧！ 2018-05-12.09:00:00.11:30:00 浙江杭州滨江区杭州市西兴街道江陵路2028号星耀城3幢1楼（抹茶） -
【番茄工作法图解】 你有没有每周都写工作计划，却发现对自己的工作没有什么帮助？你有没有发现你每天都很忙的样子，但回过头来看，居然没有完整的完成一件事？这是因为你没有列出一个可执行的工作清单，这本书能让你的工作计划起到正向作用，帮助你改进工作流程，优化时间安排，让你获得成就感。在跟随我完成RIA现场学习后，学习者能够自己列出一份可以落地的工作计划清单。 2018-05-12.09:30:00.12:00:00 浙江杭州滨江区杭州市西兴街道江陵路2028号星耀城3幢1楼（抹茶） -
如何充分地表达感激|2个高手的技术 拆书家:亲亲虾条儿 主题：如何充分地表达感激 书名：《非暴力沟通》 我们都会夸人，但赞扬也可能造成人与人之间的隔阂。奇怪吗~想一下在你和小伙伴之间“商业互夸”的时候心里是什么感受呢？那么如何走心地夸奖别人，从而让自己和对方都感到舒服呢？相信你在今天的片段里能一定够找到答案。 拆书家：露露 主题：2个高手的技术，改变你的成长加速度。 书名：《跃迁——成为高手的技术》 介绍：在这个激烈竞争的时代，如果你还在埋头用自己以前的学习方式闷头“刻苦”“努力”，那么，少年，你该抬头了。来本周末的拆书现场，解读高手高速成长的奥秘，我们一起为成长提速。 拆书家:倩倩 主题：要提尖锐问题前，请提前说明目的 书名：《被赋能的高效对话》 介绍：在我们的生活工作的沟通中，有时候我们会问到一些有挑战性的、尖锐问题，一方面可能对方会因为固有的习惯沉默，或变得烦躁停止沟通，另一方面作为提问者的我们，也会担心激起对方的防卫意识，会影响到彼此的关系。本次的片段，我们来试一试有效沟通的小工具：提前说明目的，让对方放松下来，进行顺畅沟通。 2018-03-24.09:30:00.12:00:00 杭州市拱墅区莫干山路233号锐明大厦2楼 （zoo coffee）
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3月11日上午滨江沟通专场 3.11|滨江|173期|学会提出新选择|正确表达自己的情绪|如何让别人理解我们的意思|如何充分地表达感激 2018-03-11.09:30:00.12:30:00 杭州市滨江区西兴街道江陵路2028号星耀城3幢1楼（breaker.抹茶）
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2月10日周六上午滨江抹茶拆书活动 2.10|滨江|172期|如何更好的养成好习惯|躲避"光环"，用规则实现目标|用语言表达情绪 2018-02-10.09:30:00.12:00:00 浙江省杭州市滨江区西兴街道BREAKER·抹茶(星耀城店)星耀城1期
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1月27日周六上午zoo咖啡厅拆书活动 0127|城中|193期|打造社交过程中的欢迎度|掌握这8个字，你将拥有一双在信息海洋的火眼金睛|用语言表达情绪 2018-01-27.09:30:00.12:00:00 浙江省杭州市西湖区西溪街道沈塘新村广厦·锐明大厦zoo咖啡
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选择性倾听和回应的理论 你是否注意到，在对搭档的话做出回应时，有时候你会选择一部分内容做出回应，而对另一部分毫无反应？或是对方以为你懂了他的意思，但其实你理解的含义却南辕北辙？这种选择性感知在沟通中是干扰的来源之一。一起来通过学习美国社会心理学家大卫·约翰逊的《交往的艺术-社交智商与沟通力训练》这本书中的片段，来减少选择性感知带给你的困扰吧~ 2018-01-14.14:00:00.17:00:00 杭州市拱墅区莫干山路233号锐明大厦2楼（zoo coffee）
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