拆书帮

豆豆0701 上海喜乐分舵三级拆书家 2018年01月27日

TA的拆书实录 TA的活动

2017-07-22

让人安心入睡的二分法表单
所属活动: 20170722一级定级专场所在级别: TF1-1 拆解书目: 《A4纸工作法》学习目标: 安睡到天亮
2017-09-15

建立有深度的人际关系（共情倾听）
所属活动: 上海喜乐第282场所在级别: TF1-2 拆解书目: 《精力管理》学习目标: 学习者能够运用4步骤，学会共情倾听，建立深度人际
2017-12-09

学会一句咒语NO
所属活动: 20171209外文书店拆书活动所在级别: TF2-1 拆解书目: 《高效15法则》学习目标: 了解No和Yes，学会拒绝所有不支持自己实现近期目标的事情
2018-01-16

一起学说话
所属活动: 上海喜乐第319场所在级别: TF2-2 拆解书目: 《所谓情商高，就是会说话》学习目标: 投其所好，轻松让对方说Yes，降低被拒绝的概率
2018-01-30

为自己空出时间，学会巧妙说“NO”
所属活动: 上海喜乐第321场所在级别: TF2-3 拆解书目: 《高效15法则》学习目标: 巧妙运用三步骤说“NO”，为自己的日历空出时间
2018-06-08

思维决定人生
所属活动: 申华羊角村联合拆书所在级别: TF2-4 拆解书目: 《学会提问》学习目标: 了解海绵式思维与淘金式思维，运用三部曲构建淘金式思维
2020-09-27

愤怒的情绪，带给我们各种伤害，它的情绪背后是什么？怎样做才能不被伤害。
所属活动: 喜乐拆书®过级场·总第548期丨9月19日所在级别: TF3-2 拆解书目: 《控制愤怒》学习目标:
2020-11-07

赞美的技巧
所属活动: 羊角村分舵第57期线下拆书活动所在级别: TF3-1 拆解书目: 《谈话的力量》学习目标: 学会使用有效赞美
2021-04-26

改变提问，改变人生
所属活动: 喜乐拆书®常规场·总第575期丨4月24日所在级别: TF3-3 拆解书目: 《改变提问，改变人生：12个改善生活与工作的有力工具（原书第3版）》学习目标: