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“脱困四问法”解决情绪问题-大西区线上拆书 【活动流程】 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家分享。 4.总结点评：评估拆书，学习者分享收获 。 5.合影留念:重要的时刻必须有证据。 2023-11-26.14:00:00.17:00:00 大西区腾讯会议 -
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【106北京紫禁之巅分舵】周六过级场 线上腾讯会议，报名请添加组织长老微信1402514884 花生 2022-12-10.09:00:00.12:00:00 腾讯会议，报名请添加组织长老微信1402514884 花生
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【第156次】学习摆脱沟通困境，成为谈话高手—如何求助他人、学会砍价、化解负面、顺利谈话 无 2022-09-03.14:00:00.17:00:00 北京东城区王府井大街219号王府国际6层 Wework（王府井中心店）
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【NO.95】拆书帮线下活动：①诚恳走心地夸奖他人②学会接纳和善待自己③扭转消极自我暗示 找回自信 1、 签到择位：联系签到人员，签到后再选择好位置哦~ 2、 活动介绍：什么是拆书法？什么是拆书帮？活动流程是什么？ 3、 自我介绍：介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等）； 4、 走进拆书：拆书家带领带大家一起在知识中遨游； 5、 大声墙：参与者用便签纸写出对拆书家、主持人、拆书帮想说的心里话（建议、赞美、拆书学习反馈等）； 6、 合影留念：重要的时刻必须有证据。 2020-09-08.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区百子湾路40号新派公寓
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培养习惯的正确方法＆刻意练习 拆书主题一：培养习惯的正确方法 拆书主题2：利用对比法消除误会 拆书主题3： 刻意练习之反馈 2018-10-16.10:15:00.10:15:00 北京朝阳区双井乐成中心A座9层 -
拆书帮北京城市之光分舵NO.46周二场 报名链接：http://www.hdb.com/party/pitz2.html 参加城市之光分舵活动，请务必将报名链接粘贴到IE地址栏，在互动吧上报名！ 空降或者未在报名链接上报名的，需要多交空降服务费哦～～ ~ 2018-07-10.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区双井乐成中心A座9层 -
【城市之光分舵NO.40】感谢！愤怒！ 感激，生气，都是常见的情绪。 如何表达感激能让对方如沐春风？ 如何表达愤怒和不满能让对方心平气和的接受？ 4月10日，周二，城市之光两位拆书家会会、静静带你拆解《非暴力沟通》，教你表达情绪的秘籍。 2018-04-10.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区双井乐成中心A座9层 -
【城市之光NO.37】好习惯&思考笔记法 城市之光 年后第一拆来啦！ 一年之计在于春，新年做崭新的自己，不要只是傻傻的继续羡慕别人晒圈，羡慕别人年薪百万? 001跟随拆书家夏彼得拆解《习惯的力量》，一起来破解习惯的“黑匣子”，人人都能养成好习惯，成为朋友圈的“尖子生”。 002牛人和普通人之间最关键的区别在哪里？人脉、资金、才华、努力？ 错！想知道答案，周二来城市之光，小安会告诉你！ 2018-03-06.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区北京市双井乐成中心A座9层 -
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城市之光分舵第31次线下拆书活动 主题一：谈判中如何让步能让对方领你情？拆书家静静与你快乐分享正确的谈判让步姿势； 主题二：面试中如何表现能让对方听你的？拆书家嘉赓将传授独门面试秘诀给你，欢迎切磋； 主题三：核心习惯养成如何能轻松实现？拆书家立行cool将带你一起探索解决之道！ 2017-11-14.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区双井乐成中心A座9层 -
真诚赞美四要素&提高执行力，高效达成目标 拆书主题一：真诚赞美四要素，你会吗？ 批评别人做到令人心悦诚服很难，赞美别人让TA感觉舒心也不容易。工作生活中赞美很重要，夸奖赞美别人或产品的时候并不需要夸大其词、巧舌如簧；掌握了真诚赞美四要素，你就能好好夸奖别人，好好推荐产品，工作生活都能令人开心舒心。 让我们和拆书家榕冰一起，练习真诚赞美吧！ 拆书主题二：提高执行力，实现目标不费力 早起、瘦身、学外语，立了好多flag，最终实现的却寥寥无几？为什么有些人能够达成目标，而你没有？在追逐目标的过程中，充满了阻力和干扰，如何才能排除阻碍、高效地达成目标? 别着急，拆书家立行cool带你一起探索解决之道，教你提高执行力，高效达成目标。 2017-11-01.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼A座1层 尚八广告园 -
【翰林NO.200】你都不会倾听，谈何沟 拆书主题一：你都不会倾听，谈何沟通？ 不知道你有没有过这样的经历？朋友跟你倾诉，你给TA很多建议，却发现对方话越来越少。 很多时候我们都更喜欢说，却忘记沟通最重要的是倾听，所以有了这句话：我们用一年的时间学会说话，却要用一辈子的时间来学会闭嘴。 周三晚且听拆书家静静分享，到底怎样才是倾听。 2017-10-18.19:00:00.21:30:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼a座1层 尚八广告园 -
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【翰林NO.197】“你”或“您”今天拖 拆书主题一：沟通中的你真的会使用人称代词？ 拆书主题二：一起向”拖延“宣战吧？ 2017-09-20.19:00:00.21:30:00 加减法空间咖啡[下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅]（临近地铁大望路，从B口出） -
【翰林No. 192】理性决策六步骤 当你批评别人的时候，对方是心悦诚服还是敢怒不敢言抑或直接怼你？当你表扬别人的时候，对方是如沐春风还是觉得你在敷衍客套？想批评让人接受度高一些，想表扬能说到人心坎儿里，快来跟娘娘一起拆书吧。 不论工作还是生活，我们都需要做出各种决定。有时候，一步错会导致步步错，结果无比惨淡。如何才能做出正确的决定？拆书家教你一个方法，让你轻松掌握，做出更好的决定，过出更好的人生。 2017-08-16.19:00:00.21:00:00 下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅（临近地铁大望路，B口出）
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拆书帮北京翰林分舵NO.187 一位爱学习爱分享的行动派，炎炎夏日带你养成《微习惯》； 年轻辣妈更是带来《语言的魔力》，让你把批评者变成顾问； 掌握合适的提问方式才能《发挥提问的威力》，这个秘密有一位文青会告诉你。 2017-07-12.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号1号楼尚8国际广告园一层 -
拆书帮翰林分舵NO.183活动 活动报名链接：http://www.hdb.com/party/4gwib.html 联络人：陈宏伟 15001139062 2017-06-14.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅 -
面对批评和内在批评&养成创造性思维 1.报名平台连接：http://www.hdb.com/party/uu6zb.html 2.本次活动为公益，涉及的收费为场地费、资料费。空降需要支付双倍活动费用。 3.在报名平台支付报名成功，如有事不能来参加，请在活动当天16：00之前联系当月轮值主席韩小懒（电话：15011293326），安排退费，逾期活动费用不再返还。 2017-05-31.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼，尚8国际广告园内一层咖啡厅 -
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【拆书帮翰林分舵NO.176活动】 http://www.hdb.com/party/8fi4b.html 2017-04-26.19:15:00.21:00:00 北京朝阳区东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
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【拆书帮翰林分舵国子监分场NO.19】 http://www.hdb.com/party/jawmb.html 2017-04-11.19:00:00.21:00:00 北京百子湾路32号22院街艺术区内（近今日美术馆）那儿咖啡 -
反思是最高效学习&专注于“要做”之事 报名链接：http://www.hdb.com/party/t5xlb.html 2017-03-29.19:00:00.21:30:00 东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
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【拆书帮翰林分舵国子监分场NO.12】 2个小时，4大主题，带你提升沟通能力，建设和谐人际关系。 报名请戳链接：http://www.hdb.com/party/qtwjb.html 2017-01-17.19:00:00.21:00:00 北京东城区安定门东大街51号院 -
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拆书帮翰林分舵第163次活动 当你面前同时摆着两种以上的选择时，你该如何权衡每种选择，并作出最后的决定？ 当可选答案越来越多，选择起来就会越困难。 当你考虑因素过多时，要么通常会需要你投入过多的时间和精力？要么你就会犯纠结症？这时该怎么办呢？ 2017-01-04.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区建外街道万科技·大都会万科·大都会五楼 -
【拆书帮北京翰林分舵国子监分场NO.8】 让耳朵享受的六大主题的饕餮盛宴 http://www.hdb.com/party/e7yeb.html 2016-12-20.19:00:00.21:00:00 北京安定门东大街51号 -
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