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【NO.315】如何获得正面情感

2025年06月23日 14:00-17:00
极氪中心(北京蓝色港湾店)二层会议室
活动费用:¥29.90/人

⚠️温馨提示:

本次拆书为线下活动,报名后如果临时有事,请在活动开启前24小时之前联系,电话:18910947927(微信同号)

无需携带书籍,精神饱满的来参加活动就可以了~

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安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:吉姆·洛尔 (Jim Loehr)
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版年: 2015-8-1

学习主题:如何获得正面情感

生活中经常有感到心累而不安的时候;

比如,一边看到工作无穷无尽,又为挤不出时间陪伴家人而自责;

制定各种计划为了让自己更高效,却没有给自己放松的时间;

觉得自己在焦虑,生硬,机械的生活,人际关系也变得僵硬。

这里面我们面临的问题不是自己能力不足,而是缺少心灵能量的补给。怎样才能给自己心灵充电呢?

欢迎来一起聊聊,如何劝人做本不想做的事。

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