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拆书帮北京翰林分舵青龙练武场NO.6

2016年12月06日 19:15-21:00
安定门东大街51号院
活动费用:￥0.00/人
北京翰林分舵

内部升级场，暂不接受学员报名。

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安排一
拆书家
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学习目标：学会正确和有不良情绪人沟通
  • 作者:赵周
  • 出版社:中央广播电视大学出版社
  • 出版年: 2014-5

学习主题：如何与有情绪的人沟通

我们有时要听到朋友同事的抱怨、指责、和诉苦。那么针对这些有着不良情绪的人，我们应该怎样和他们交流才会使他们的心情平复下来呢。我们可以学习下面的沟通方法。

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安排二
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学习目标：根据有效清单的三个标准，列出合理有效的清单，以更好地掌握生活
  • 作者:李文勇
  • 出版社:北方妇女儿童出版社
  • 出版年: 2016-1-1

学习主题： 如何列出有效清单

《职场基本功》是由知名作者李文勇所著。李文勇长期从事人力资源管理工作，有着丰富的人力资源管理和企业管理经验，善于将心理学与管理工作结合在一起，收效颇丰。本次拆解将根据作者列出的有效清单的三个标准，帮助大家列出更加合理有效，便于执行的清单。

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安排三
拆书家
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学习目标：学会用XYZ表达法得体表达抱怨、不满
  • 作者:赵周
  • 出版社:中央广播电视大学出版社
  • 出版年: 2014-5

学习主题：得体表达抱怨

工作中、生活中，常常会遇到让我们不满的事情。我们需要把这种不满和抱怨表达出来。怎样得体地表达抱怨才能达到好的效果呢？我们一起来学习这个方法吧。

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安排四
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学习目标：引起听众共鸣
  • 作者:赵周
  • 出版社:中央广播电视大学出版社
  • 出版年: 2014-5

学习主题：分析受众的利益

此书为拆书帮帮主赵周老师的作品，此书像菜谱一样将沟通力归纳为表达能力，主动倾听能力，说服能力和提问能力

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安排五
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学习目标：希望大家在表达不同意见的同时能够巧妙地避免对方的反感。
  • 作者:元亨利
  • 出版社:中国法制出版社
  • 出版年: 2016-10-1

学习主题：如何表达相左的意见

今天给大家拆的这本书叫做《高效能人士的情绪控制课》，是一位叫元亨利的作家写的。它告诉读者，好情绪才是最有价值的“硬通货”。这本书的独特点在于它把平常枯燥冗长的说教式教育转化成为八项切实可以操作的训练，让你把这些心理训练当做每天必做的运动来练习，从而使你不知不觉地学会控制自己的情绪。
“说到却做不到”是我们经常遇到的问题，而妨碍我们把思想转化为行动的就是情绪。如果我们能轻松地变负情绪为正能量，就能由改变自己开始改变世界。如果我们能够由低效能到高效能，就能由掌握情绪开始掌握人生。希望大家能读一读这本书，做好自己情绪的主人。

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