拆书帮

兜兜爸上海申活分舵三级拆书家 2016年08月09日立志要成为孩子王的男人/亲子共读推广人/“兜兜爸讲故事”公众号日更大叔/蜻蜓FM签约主播/简书教育类作者

TA的拆书实录 TA的活动

2016-09-30

改变“无意识”的消极态度
所属活动: 上海喜乐分舵134期所在级别: TF1-1 拆解书目: 《当下的力量》学习目标: 学会三种选择方法，摆脱徒劳的内心抗拒
2016-09-30

治疗拖延症，成为行动派
所属活动: 上海喜乐分舵拆书定级场所在级别: TF1-2 拆解书目: 《让未来现在就来》学习目标: 通过学习“吞青蛙”在21天战胜拖延症
2016-09-30

不用暴力立下规矩
所属活动: 上海喜乐分舵拆书定级场所在级别: TF2-1 拆解书目: 《孩子：挑战》学习目标: 学会用坚定而非强硬的方式提出要求
2016-09-30

赢得合作
所属活动: 上海喜乐分舵拆书定级场所在级别: TF2-2 拆解书目: 《孩子：挑战》学习目标: 树立团队意识，赢得他人合作
2016-10-08

以“自主”代替“管理”，鼓励I型行为
所属活动: 上海喜乐分舵144期所在级别: TF2-3 拆解书目: 《驱动力》学习目标: 用自主的四个要素克服被动懒惰
2016-10-08

“胡萝卜加大棒”在驱动力3.0时代的失效
所属活动: 上海喜乐分舵144期所在级别: TF2-4 拆解书目: 《驱动力》学习目标: 认识到短期奖励对长期目标的危害
2017-12-24

全身心倾听他人
所属活动: 20171021外文书店拆书活动所在级别: TF3-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 在指责中发现他人的感受和需要
2017-12-24

非暴力表达愤怒
所属活动: 20171021外文书店拆书活动所在级别: TF3-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 学会运用不含暴力表达愤怒的四个步骤
2017-12-24

寻找感受的根源
所属活动: 20171125外文书店拆书所在级别: TF3-3 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 用表达需要代替指责