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阿牛
上海申活分舵
新手拆书家
2024年01月21日
75年生人，喜爱读书，简单生活，不断进取！
TA的拆书实录
TA的活动
2024-03-17
‘选择做’代替‘不得做’
所属活动:
拆书主题： 《即兴的智慧》+《非暴力沟通》
所在级别:
TF1-1
拆解书目:
《非暴力沟通》
学习目标:
2024-04-25
正确表达感激
所属活动:
线下拆书——拥抱和创造未来，你准备好了吗《非暴力沟通》＆《成为π型创新人》
所在级别:
TF1-2
拆解书目:
《非暴力沟通》
学习目标:
2024-08-12
表达愤怒的四个步骤
所属活动:
线上拆书——《非暴力沟通》&《斯坦福大学人生设计课》
所在级别:
TF2-1
拆解书目:
《非暴力沟通》
学习目标:
2024-10-20
自我练习三步法
所属活动:
《刻意练习》＆《高效能人士的7个习惯》 线上过级场
所在级别:
TF2-2
拆解书目:
《刻意练习》
学习目标:
2024-12-15
保持动机
所属活动:
保持动机
所在级别:
TF2-3
拆解书目:
《刻意练习》
学习目标:
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