拆书帮

阿牛上海申活分舵新手拆书家 2024年01月21日 75年生人，喜爱读书，简单生活，不断进取！

2024-03-17

‘选择做’代替‘不得做’
所属活动: 拆书主题：《即兴的智慧》+《非暴力沟通》所在级别: TF1-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2024-04-25

正确表达感激
所属活动: 线下拆书——拥抱和创造未来，你准备好了吗《非暴力沟通》＆《成为π型创新人》所在级别: TF1-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2024-08-12

表达愤怒的四个步骤
所属活动: 线上拆书——《非暴力沟通》&《斯坦福大学人生设计课》所在级别: TF2-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2024-10-20

自我练习三步法
所属活动: 《刻意练习》＆《高效能人士的7个习惯》线上过级场所在级别: TF2-2 拆解书目: 《刻意练习》学习目标:
2024-12-15

保持动机
所属活动: 保持动机所在级别: TF2-3 拆解书目: 《刻意练习》学习目标:
2025-05-09

四步沟通黄金法则
所属活动: 《好好说话》+《非暴力沟通》，让温暖的语言连接你我所在级别: TF2-4 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2025-06-10

是什么导致了我们的感受
所属活动: 拆书过级＆智慧成长 —— 拆书帮专业过级读书会所在级别: TF3-2 拆解书目: 《非暴力沟通实践篇》学习目标: