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罗馥丽
深圳桃李分舵
二级拆书家
2023年04月17日
TA的拆书实录
TA的活动
2023-05-02
防止贪睡的5步骤
所属活动:
桃李分舵第75期线下拆书活动-防止贪睡的5步骤&幸福飙升三步法&福格行为模型
所在级别:
TF1-1
拆解书目:
《早起的奇迹》
学习目标:
2023-05-20
“三明治”批评技巧
所属活动:
桃李分舵第79期线下拆书--“三明治”批评技巧
所在级别:
TF1-2
拆解书目:
《精力管理》
学习目标:
2023-05-28
实现精力管理的三步骤
所属活动:
桃李分舵第81期线下活动：实现精力管理的三步骤
所在级别:
TF2-1
拆解书目:
《精力管理》
学习目标:
2023-07-24
4D工作法-清晰制定每日待办清单
所属活动:
桃李分舵第87期线下拆书活动
所在级别:
TF2-2
拆解书目:
《只管去做》
学习目标:
2023-07-24
道歉三步法，将错误变成促进关系的机会
所属活动:
桃李分舵第90期线下拆书活动---道歉三步法+赞赏的3个技巧
所在级别:
TF2-3
拆解书目:
《沟通的方法》
学习目标:
2023-08-28
有目的的刻意练习方法
所属活动:
桃李分舵第104期线下拆书活动：有目的的刻意练习方法
所在级别:
TF2-4
拆解书目:
《刻意练习》
学习目标:
2023-08-28
结构化倾听之“情绪、事实、期待”
所属活动:
桃李分舵第107期线下拆书活动——结构化倾听+复述+共情询问三步曲
所在级别:
TF3-1
拆解书目:
《沟通的方法》
学习目标:
2023-12-19
如何缓解焦虑情绪
所属活动:
桃李分舵第113期线下拆书活动——提供选择三步法+如何缓解焦虑情绪
所在级别:
TF3-2
拆解书目:
《认知觉醒》
学习目标:
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