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田甜666 太原黄河分舵一级拆书家 2020年03月17日

TA的拆书实录 TA的活动

2020-05-26

在与人交往中持学习者心态，达到共赢。
所属活动: 第80期太原黄河分舵活动：拆书过级所在级别: TF1-1 拆解书目: 《改变提问，改变人生：12个改善生活与工作的有力工具（原书第3版）》学习目标: 通过对ABCD选择法的学习，让沟通更顺畅，人际关系更和谐
2020-07-09

如何正确应对来自他人的批评，使得沟通升级？
所属活动: 第81期太原黄河分舵活动：拆书过级- 所在级别: TF1-2 拆解书目: 《伯恩斯新情绪疗法》学习目标:
2020-11-18

在人际沟通中，用观察、感受、需要、请求四个简单要素，让我们告别条件反射式的反应，感受自己、表达自己、发出请求，让我们拥有良好的人际关系
所属活动: 第87期太原黄河分舵活动：拆书过级所在级别: TF2-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2021-03-27

四步法解决你的愤怒，提出需求，避免冲突
所属活动: 第93期太原黄河分舵活动:拆书过级所在级别: TF2-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2023-12-10

在人际沟通中,用请求反馈、表达感谢、感受对方、表达需要，四个要素,确保对方精准明白我们的意思，让沟通指向我们想要的方向。
所属活动: 太原黄河分舵线上过级2023.11.25 所在级别: TF2-3 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2023-12-14

在人际沟通中,用非暴力沟通四要素体会他人的感觉和需要、向他人表达感激
所属活动: 第146期线下过级活动所在级别: TF2-4 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:

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