拆书帮

江源媛成都蜀汉分舵三级拆书家 2019年09月09日不破不能立，不拆不成器。

TA的拆书实录 TA的活动

2019-09-13

如何饲养兴趣
所属活动: 2019年第30次线下晋级所在级别: TF1-1 拆解书目: 《你的生命有什么可能》学习目标: 如何能有兴趣，并持续坚持下去
2019-09-13

如何向上司高效汇报工作
所属活动: 2019年第32次线下晋级活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《结构思考力》学习目标: 解决汇报工作啰嗦冗长的问题，赢得老板青睐。
2019-09-27

表达感谢
所属活动: 2019年第34次线下晋级活动所在级别: TF2-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 如何通过诚信诚意的感谢让帮助你的人获得成就感，加深链接
2019-10-22

把“不得不“变为”我选择“
所属活动: 2019年第36次线下晋级活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 面对不得不做的事，调整心态，变被动为主动
2019-10-22

化解抱怨
所属活动: 2019年第38次线下晋级活动所在级别: TF2-3 拆解书目: 《伯恩斯新情绪疗法》学习目标: 生活中如何巧妙化解他人抱怨，收获幸福人生
2019-10-25

正面和负面反馈
所属活动: 2019年第40次线下晋级活动所在级别: TF2-4 拆解书目: 《可复制的领导力》学习目标: 如何通过沟通建立良好沟通机制，让我们事半功倍。
2019-11-10

消除“启动摩擦力”
所属活动: 2019年第42次线下晋级活动所在级别: TF3-1 拆解书目: 《谁说你不能坚持》学习目标: 如何真正开始做一件事，打破启动壁垒
2019-11-22

聚焦影响圈
所属活动: 2019年第44次线下晋级活动所在级别: TF3-2 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯（精华版）》学习目标: 聚焦影响圈，变消极为积极
2019-12-06

用习惯叠加建立好习惯+发掘坏习惯成因消除坏习惯
所属活动: 2019年第46次线下晋级活动所在级别: TF3-3 拆解书目: 《掌控习惯》学习目标: 学会4步建立好习惯，3招消除坏习惯
2019-12-20

学会聚焦影响圈
所属活动: 2019年蜀汉分舵第50次线下晋级活动所在级别: TF3-2 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯（精华版）》学习目标: 4招教你聚焦影响圈，调整消极心态为积极心态
2020-01-10

聚焦影响圈，变消极为积极
所属活动: 2020年第2次线下晋级活动所在级别: TF3-2 拆解书目: 《高效能人士的7个习惯（人际关系篇）》学习目标: 4招教你变消极为积极的心态调整
2020-06-12

聚焦影响圈
所属活动: 2020年蜀汉分舵线下第4次晋级所在级别: TF3-2 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯（精华版）》学习目标: