拆书帮

花生北京紫禁之巅分舵一级拆书家 2019年02月14日一个梦想成为智慧有不失幽默的女子。

2019-03-03

练习原谅，一起打开自己的黑盒子，成为一个快乐的人
所属活动: 练习原谅，一起打开自己的黑盒子所在级别: TF1-1 拆解书目: 《生而不凡》学习目标: 练习原谅，解除焦虑
2019-04-29

从Want ,Can,Must三个角度自检话题说服力
所属活动: 【NO.262紫禁之巅分舵】周六场所在级别: TF1-2 拆解书目: 《重要的事情说3点》学习目标: 无
2019-04-29

三回合道歉法
所属活动: 【NO.66紫禁之巅分舵】周六场所在级别: TF1-1 拆解书目: 《重要的事情说3点》学习目标: 无
2019-04-29

面对不同意见，如何改变想法！
所属活动: NO.258紫禁之巅分舵周四场所在级别: TF1-2 拆解书目: 《重要的事情说3点》学习目标: 简单思考结构，帮助你成为沟通达人
2019-05-15

悦纳四步法，战胜小恶魔
所属活动: 【NO.266紫禁之巅分舵】周四场所在级别: TF2-1 拆解书目: 《这样读书就够了》学习目标: 运用正念，关注改变现状！
2019-07-28

学会用自我关怀来面对自我批判
所属活动: NO.77 拆书帮【紫禁之巅分舵】周六场所在级别: TF2-1 拆解书目: 《这样读书就够了》学习目标: 学会用自我关怀来面对自我批判