拆书帮

肖雄长沙麓山分舵新手拆书家 2018年04月27日

TA的拆书实录 TA的活动

2018-05-06

恰当地提出请求
所属活动: 长沙麓山分舵第76期线下活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《蔡康永的说话之道》学习目标: 拆分要求，再提出最小要求，让对方更容易接受。
2018-05-16

如何面对挫折
所属活动: 长沙麓山分舵第78期线下活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《自控力》学习目标: 根据三个步骤，能减轻负面情绪，重拾信心
2018-05-30

如何运用2w1h
所属活动: 长沙麓山分舵第82期线下活动所在级别: TF2-1 拆解书目: 《结构思考力》学习目标: 根据三个步骤，解释说明一件事物
2018-06-19

如何合理的去表达愤怒
所属活动: 长沙麓山分舵第88期线下活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 通过四个步骤，合理地表达愤怒
2018-06-28

如何恰当地提出请求
所属活动: 拆书帮麓山分舵第90期线下活动（河西场）所在级别: TF2-3 拆解书目: 《好好说话》学习目标: 通过三个步骤，合理地请求他人
2018-07-24

与他人目标不一致时，找出两全其美的解决方法
所属活动: 拆书帮麓山分舵第97期线下活动（河东场）所在级别: TF2-4 拆解书目: 《关键对话》学习目标: 通过三个步骤，合理地表达自己不同的意见，使沟通更顺畅
2018-08-08

解决分歧，创建共同目的
所属活动: 拆书帮麓山分舵第96期线下活动（河西场）所在级别: TF3-1 拆解书目: 《关键对话》学习目标: 通过三个步骤，建立共同目标，达成一致
2018-08-09

如何控制负面情绪
所属活动: 拆书帮麓山分舵第98期线下活动（河西场）所在级别: TF3-2 拆解书目: 《关键对话》学习目标: 通过三个步骤，最后有效地控制负面情绪
2018-10-08

如何恰当地倾听和反馈
所属活动: 拆书帮麓山分舵第119期线下活动-专场所在级别: TF3-3 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 通过三个技巧，全身心倾听他人，使沟通畅通