拆书帮

《超级时间整理术》作者:迈克尔•赫佩尔 (Michael Heppell) 出版社:人民邮电出版社出版年: 2012-8-1

2020-01-20
陈丽青

学会说不，拒绝干扰
活动: 拆书帮麓山分舵第253期线下活动-河东场级别: TF2-3 目标: 学会积极回应/清晰拒绝/说明原因/适当补偿/四步骤秒拒他人。
2019-07-14
刘振彬

分清轻重缓急-ABC工作法
活动: 拆书帮无锡太湖分舵第82次线下活动级别: TF1-2 目标: 帮助学习者在面对复杂多任务时能够分清轻重缓急，合理安排任务你有没有在面对一系列事情时不知道如何下手？不知到从何做起？茫然而不知所措。或者是你忙了一天发现最重要的事情没完成？如果你有类似的情况，那么你该来吆！
2019-02-26
杨婷

如何巧妙说“不”
活动: 拆书帮麓山分舵第163期线下活动-河西场级别: TF1-2 目标: 学会巧妙拒绝别人
2018-10-29
苏红

如何与对方说“不”
活动: 拆书帮麓山分舵第126期线下活动-河西场级别: TF2-3 目标: 用恰当的方式拒绝，使对方接受
2018-10-29
苏红

做个时间整理狂人
活动: 拆书帮麓山分舵第125期线下活动-河东场级别: TF2-2 目标: 学用方法，进行时间分类
2017-07-31
楠子

个人时间管理
活动: 南京玄武分舵线下拆书2017年第11期级别: TF2-4 目标: 学会通过五个步骤制定待办清单，有效管理自我
2017-07-02
黄淑群

找到重要事项
活动: TF1-2过级级别: TF1-1 目标: 超级时间整理术，运用四象项找到自己的重要事项四象项的运用：评分-排列象项-规划处理方法，找到高效利用时间的方法。
2017-06-01
毛美君

如何缓解低落情绪
活动: 广州零角度筹备分舵第13次打怪升级级别: TF2-1 目标: 用未来视角来缓解当下因小事而导致的低落情绪
2017-04-24
李夏

工作中“横向委派”的技巧
活动: NO.5【天津北洋筹备分舵】拆书家训练级别: TF1-2 目标: TF1-2 大忙人、拖延症、计划派、老好人、家务缠身、天天加班……我们总是嚷着“没时间”，却从来没有想过我们的时间哪儿去了。对于每个人来说，时间都是最公平的资源，我们之所以感觉没时间是因为很多时间被我们忽略掉了，如果我们学会整理时间，把琐碎的“时间碎片”找到并整理起来，你会发现其实你并不缺少时间
2016-01-28
张榕

学习的主题：如何说不
活动: 福州分舵第七次线下拆书级别: TF1-1 目标: 如何说不的步骤
2016-01-26
张榕

如何说不的几个步骤
活动: 福州分舵第七次线下拆书级别: TF1-2 目标: 如何说不的步骤
2016-01-26
张榕

如何说不
活动: 福州分舵第七次线下拆书级别: TF1-1 目标: 如何说不