拆书帮

唐波长沙麓山分舵二级拆书家 2017年08月24日新手拆书家/二级心理咨询师/正面管教家长讲师/美食达人/喜欢服装搭配

TA的拆书实录 TA的活动

2017-09-15

筛选物品的两个标准
所属活动: 长沙麓山分舵第32期线下活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《断舍离》学习目标: 学习通过自我轴与时间轴判断物品的去留
2017-10-17

兴趣饲养攻略
所属活动: 长沙麓山分舵第35期线下活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《你的生命有什么可能》学习目标: 掌握养大一个兴趣的三步法
2018-01-17

赢得合作的四个有效步骤
所属活动: 长沙麓山分舵第51期线下活动所在级别: TF2-1 拆解书目: 《正面管教》学习目标: 学会用赢得合作的四步骤建立与他人的合作关系
2018-03-20

投其所好，轻松让No变Yes
所属活动: 长沙麓山分舵第65期线下活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《所谓情商高，就是会说话》学习目标: 学习者使用符合双方利益一致的措辞来与对方沟通，降低拒绝概率
2018-03-27

化解抱怨与唠叨，一招见效
所属活动: 长沙麓山分舵第67期线下活动所在级别: TF2-3 拆解书目: 《伯恩斯新情绪疗法》学习目标: 在面对别人的抱怨和唠叨时，先认同再赞美对方并寻找新话题
2018-05-13

了解习惯回路，改变不良习惯
所属活动: 长沙麓山分舵第76期线下活动所在级别: TF2-4 拆解书目: 《习惯的力量》学习目标: 学会利用习惯回路改变自己坏习惯
2018-06-29

学习淘金式思维
所属活动: 长沙麓山分舵第88期线下活动所在级别: TF3-1 拆解书目: 《学会提问》学习目标: 分辨海绵式思维和淘金式思维，使用淘金式思维清单，形成结论
2018-08-06

预防冲突的沟通法
所属活动: 拆书帮麓山分舵第102期线下活动-河西场所在级别: TF3-2 拆解书目: 《好好说话》学习目标: 对方行为让自己不舒服时，能使用预防冲突的方法表达出自己的感受