拆书帮

宋亮上海喜乐分舵新手拆书家 2016年11月13日 80后二娃爸爸，一个积极实践与输出育儿内容的家庭教育指导师。

2021-04-07

晚睡少眠群体的福音——半日断食法分享
所属活动: 喜乐拆书®常规场·总第569期丨3月13日所在级别: TF1-1 拆解书目: 《空腹力革命》学习目标:
2021-05-12

心想事成
所属活动: 喜乐拆书®常规场·总第576期丨5月9日所在级别: TF1-2 拆解书目: 《你能做到心想事成》学习目标:
2021-05-30

当对方犯错时……调整指令！
所属活动: 喜乐拆书®常规场·总第578期丨5月22日所在级别: TF2-1 拆解书目: 《鲸鱼哲学》学习目标:
2021-08-31

克服社交恐惧的四步法
所属活动: 喜乐拆书®经常场·总第605期丨8月28日所在级别: TF2-2 拆解书目: 《别独自用餐（十周年修订珍藏版）》学习目标:
2021-08-31

表扬进步
所属活动: 喜乐拆书®经常场·总第605期丨8月28日所在级别: TF2-3 拆解书目: 《鲸鱼哲学》学习目标:
2021-12-27

走入人心的沟通方式
所属活动: 喜乐拆书®演武场·总第618期丨12月25日所在级别: TF2-4 拆解书目: 《共情式沟通》学习目标: