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11月14日下午★滨江区-蜗牛读书馆【练级场】 11月13日前报名活动并填写个人信息 不接受空降，请提前填写报名信息 2021-11-14.14:00:00.17:30:00 浙江杭州滨江区网易蜗牛读书馆
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如何用拒绝-后撤的技巧让他人更加容易顺从 用拒绝-后撤的技巧让他人更加容易顺从自己的要求；“我不要‘的意志力挑战；PREP法。 2018-11-17.09:30:00.12:00:00 杭州百得利大厦802
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城西场：不做没有意义的事 你在日常的生活工作中，有没有你自认为不得不做而又没有意思的事情呢？这些事情有没有曾经让你感到焦虑？如果这样的问题还困扰着你，那么请来这次的“拆书帮”线下分享吧。学习这个片段后，你将学到如何用“非暴力沟通”方式，过一个“不做没有意义的事情”的生活。 2018-11-03.13:00:00.17:00:00 古墩路489号鎏潋书室 -
非暴力沟通表达感激 你是否常常觉得向他人表达感激会十分尴尬，又或者你认为你心怀感激，对方便能懂得你的心意，并不需要你表达出来。其实不然，绝大多数的人都渴望得到他人的肯定和感激。如果你在为如何充分表达感激而苦恼，周六上午就来和我们一起拆书学习如何运用非暴力沟通方式来充分表达感激吧。 2018-09-15.09:00:00.12:00:00 星格拉 -
8.11滨江浪打浪 大家身边有没有一两个娃（自己的宝贝、亲戚的娃、老板的孩子），会突然出现一些情绪失控的行为， 你会觉得根本没有办法和他讲道理，又烦又气、束手无策；或者，身边有些小伙伴，会很情绪化，让你觉得根本没有办法和他好好讨论事情！这个片段我们将从脑科学的角度帮助大家学会如何在小伙伴们情绪失控的时候，帮助他搞定情绪。 2018-08-11.14:00:00.17:30:00 百得利大厦802 -
0211|197期||断舍离 你是否总用无意识地买买买来化解不开心，而成堆的衣服、物品成为累赘；你是否用无节制的吃吃吃来抵消各种压力，确使身体内过多的脂肪而不想运动；是否用放纵地看剧看视频来打发时间，垃圾信息让我们更加负能量。 如果你想打破这种怪圈，彻底扭转你的行为方式，断舍离将帮助你回归当下，活出自己的精彩。 2018-02-11.09:30:00.12:00:00 杭州市拱墅区莫干山路233号锐明大厦2楼 （zoo coffee） -
运用ABCC法转换思维套路 这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代！ 借用美国军队的一个术语----VUCA（易变：volatility;难以预测：uncertainty；复杂：complexity;模糊：ambiguity）,可以很好地概况当下这个时代。 那么职场如何应对VUCA？这是一个复杂且重要的命题。在这个极富挑战性的时期，解决复杂问题成了一种生活方式。本书作者通过对近200为成功企业人士的研究发现，他们的成功关键在于善于制造发问机会，并懂得在正确的时间提出正确的问题。那怎么才能提出好的问题？答案就是看你处于什么样的角色？学习者OR批判者，这就在于你怎么选择你的地图… 2018-01-21.09:30:00.12:00:00 zoo咖啡厅 -
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1.21城中专场，第191期 用问题表扬 拆书家：刘海鹰 拆书书目：《孩子，你很重要》 拆书主题：用问题表扬 内容介绍：当我们期待孩子或他人有一个积极的行动时，当我们期待孩子形成良好的习惯，当我们期待孩子自信并学会承担责任，用问题表扬是非常好的方法。我们如何把我们对孩子的鼓励和表扬转化成孩子自身的力量呢？如何通过问题表扬孩子，提升孩子自信，我们一起来拆书中学习吧。 2018-01-21.23:00:00.12:00:00 杭州市拱墅区莫干山路233号锐明大厦2楼ZOO coffee -
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如何用对比法建立尊重 很多时候我们在面对冲突的时候，我们脑海里的画面是不是对方哪里哪里不对，哪里哪里可恶，结果的结果是越沟通冲突越升级，往往闹得不可开交。想知道如何心平气和的去处理冲突吗？周日来这里学习哦。 2017-12-24.09:00:00.12:00:00 杭州市万塘路70号伟大航路咖啡 -
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通过反思提升自己 在互联网高速发展的今天，学习了那么多然而并没有什么卵用是不是大家普遍遇到的问题呢?你想去突破吗，你想提升思考的深度吗？这周带你学习另一个角度的思考，让你思考更加有力度。 2017-12-02.14:00:00.17:00:00 杭州市万塘路70号伟大航路咖啡
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利用好下班前的10分钟，为你的人生增值 离下班差不多只剩下10分钟了，手头上的工作也差不多结束了，晚上约了一个朋友吃晚饭，在这短短的10分钟内，你会做些什么了，是赶紧把东西收拾好，坐等下班，还是把手机掏出来，刷刷朋友圈，和许久不见的朋友微信联系下。是不是觉得这10分钟无关紧要呢？你可千万不要小看了这10分钟哦，如果利用好了，可以为你的人生增值。11月26号我们一起来学习下如何利用好这10分钟，为我们的人生进行增值的秘密吧！ 2017-11-26.09:30:00.12:00:00 杭州市万塘路70号伟大杭路咖啡 -
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如何把时间花在值得做的事情上 拆书书目：《提问的艺术》 拆书主题：不要滔滔不绝，忘了对方的感受 你是否曾经在面试中，因为面试官问了“介绍下自己吧”，一时不知道从哪儿说起便把自己的经历从头到尾讲了一遍？结果面试官貌似也没有很大兴趣的样子你是否在工作中遇到一些供应商，一上门就滔滔不绝跟你介绍了二十分钟自己的公司和产品，然而却不是你关心的？你有没有见过一些人就一个错误的问题一口气回答了五分钟，然而回答的却并不是对方真正想要的问题？本周跟随倩倩老师带拆的这个片段，学习如何既考虑到对方的感受，又把对方想了解的情况弄清楚的提问方法。 拆书书目《精进--如何成为一个很厉害的人》 拆书主题：如何把时间花在值得做的事情上 我们总是特别忙，忙着加班、忙着出差、忙着赶报告、忙着见客户、忙着运动、写作、打卡、学英语、参加社群活动……于是乎我们没有时间好好吃饭，没有时间见朋友，没有时间陪家人，没有时间和自己相处。 你是否想过你的生活中所做的每一件事都是值得你花时间去做的吗？它们给你带来了多少价值？一起来用片段中提供的两个角度和四个分类去衡量你所做的事情到底值不值得并用一条简单的行动规则来改善，用其丈量出具有长远价值的事情 2017-10-04.14:00:00.17:30:00 123茶楼 -
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7月8日 苏格拉底曾经说过“人类最高级别的智慧就是向自己或向别人提问”。现实生活当中，我们真正看到的只是那些光影—那些被别人用过滤器过滤掉了或别人认为已经发生或即将发生的、带有主观偏见的事物，通过苏格拉底式的提问，我们能够一点点渗透，最终揭示出这些问题的本质。 2017-07-08.09:40:00.12:40:00 123
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学会表达自己，掌握专注关键 等待已久的城西专场又与大家见面了，本周我们将跟随二位拆书家，一起来拆解三本书，学习关于沟通技巧和专注工作的三个技能。 2016-11-06.14:00:00.17:00:00 杭州西湖区万塘路70号allface -
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让我们一起来高质量的合作，高质量的沟通 高质量的合作+更好地提建议+走心的感激，本周跟着我们三位拆书家，一起来学习横向领导力、非暴力沟通、管理技能开发，让我们可以在职场上叱咤风云 2016-10-16.09:10:00.11:50:00 杭州市青年路123茶楼
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