你在日常的生活工作中，有没有你自认为不得不做而又没有意思的事情呢？这些事情有没有曾经让你感到焦虑？如果这样的问题还困扰着你，那么请来这次的“拆书帮”线下分享吧。学习这个片段后，你将学到如何用“非暴力沟通”方式，过一个“不做没有意义的事情”的生活。
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- 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
- 出版社:华夏出版社
- 出版年: 2009-1
学习主题：不做没有意义的事情
作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系，不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人。言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。
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