用ABCC法转换自己的思维
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我们在工作中、生活中会不会经常遇到自己不如意的事情而大冒火肝火,直接回影响我们的工作效率和人际关系,人生不如意十有八九,那么如何来面对这些不如意的事情,让他们不但不会影响到我们反而会给我们带来成长呢。