拆书帮

佑佑襄阳朗瑟分舵三级拆书家 2022年06月08日

2022-07-01

番茄工作法
所属活动: 襄阳线下打怪升级活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《人生效率手册》学习目标:
2022-07-30

父母矫正错误的三个R
所属活动: 襄阳线下拆书活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《正面管教》学习目标:
2023-04-04

意义换框法
所属活动: 襄阳筹备分舵线上过级所在级别: TF2-1 拆解书目: 《重塑心灵（升级版）》学习目标:
2023-04-06

4D工作法
所属活动: 襄阳筹备分舵线上周日晋级所在级别: TF2-2 拆解书目: 《只管去做》学习目标:
2023-04-23

猴子法则
所属活动: 襄阳筹备分舵线上晋级4-9 所在级别: TF2-3 拆解书目: 《小强升职记》学习目标:
2023-07-01

非暴力沟通表达自我&表达感谢
所属活动: 襄阳拆书帮线下活动6.29 所在级别: TF2-4 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2023-07-29

运用有目的的练习来提高技能和水平
所属活动: 拆书帮襄阳筹备分舵线下活动0728 所在级别: TF3-1 拆解书目: 《刻意练习》学习目标:
2023-08-14

如何通过反思来提升学习能力，解决问题。
所属活动: 襄阳拆书帮线下活动0806 所在级别: TF3-2 拆解书目: 《好好学习》学习目标:
2023-08-29

两种提升认知的方法：绿灯思维和黄金思维圈
所属活动: 襄阳拆书帮筹备分舵线下活动0825 所在级别: TF3-3 拆解书目: 《好好学习》学习目标: