拆书帮

yangzhuanfu 重庆山城分舵三级拆书家 2020年02月29日一介书生，三尺微命。生于桂林，学于重庆。

TA的拆书实录 TA的活动

2020-06-13

Grow模型
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵181期活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《潜力量》学习目标:
2020-06-22

“虽然”换框法
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵183期活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《语言的魔力》学习目标:
2020-07-13

利用对比法消除误解
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵NO.185th线下活动所在级别: TF2-1 拆解书目: 《关键对话：如何高效能沟通（原书第2版）（珍藏版）》学习目标:
2020-08-19

WOOP四步法则
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵NO.190th线下活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《WOOP思维心理学》学习目标:
2020-11-23

“如果…就…”的力量
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵NO.192th线下活动所在级别: TF2-3 拆解书目: 《成功，动机与目标》学习目标:
2021-07-11

表现的本质及GROW模型
所属活动: 2021年7月3日（周六）拆书帮山城分舵第240期线下拆书活动所在级别: TF2-4 拆解书目: 《潜力量》学习目标:
2022-12-23

如何建立自信
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵第338期拆书活动 ‖ 如何建立自信所在级别: TF3-1 拆解书目: 《重塑心灵》学习目标:
2023-01-05

建立自我价值三步法
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵第341期拆书活动 ‖ 建立自我价值三步法所在级别: TF3-2 拆解书目: 《重塑心灵》学习目标:
2023-02-19

如何建立自信
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵第350期拆书活动 ‖ 如何建立自信所在级别: TF3-3 拆解书目: 《重塑心灵（升级版）》学习目标: