拆书帮

阿拉丁海口花梨分舵三级拆书家 2019年01月21日思考如何思考学习如何学习听到不一定就明白知道不代表能做到心动不如去行动向内认知向外行走

TA的拆书实录 TA的活动

2018-07-20

调节心态之意义换框法
所属活动: 走进生命的教育所在级别: TF1-1 拆解书目: 《走进生命的学问》学习目标: 学会如何应用意义换框法
2018-07-21

4D工作法，让一天过的像一年
所属活动: 4D工作法，让一天过的像一年所在级别: TF1-2 拆解书目: 《只管去做》学习目标: 了解4D工作法，让你井然有序地过好你的每一天
2018-08-06

运用ABCC选择法，不再习惯性贴标签
所属活动: 运用ABCC选择法，不再习惯性贴标签所在级别: TF2-1 拆解书目: 《改变提问，改变人生（原书第2版）》学习目标: 学会识别自己是否进入评判者心态，通过ABCC转换学习者心态
2018-08-07

如何运用延迟满足，培养自控力
所属活动: 延迟满足所在级别: TF2-2 拆解书目: 《特别狠心特别爱》学习目标: 学习者能够学会使用“延迟满足”的技巧
2018-08-07

如何发现自己的优点
所属活动: 你知道自己有多优秀吗？所在级别: TF2-3 拆解书目: 《请停止无效努力》学习目标: 学会运用三步骤来帮助自己找到自己的优势
2018-08-17

区分开放式提问和封闭式提问，并让开放式提问更加开放
所属活动: 如何用提问支配人的思考所在级别: TF2-4 拆解书目: 《被赋能的高效对话》学习目标: 现场学会封闭式问题和开放式问题的区分和转化
2018-09-03

如何积极倾听——复述
所属活动: 沟通专场所在级别: TF3-1 拆解书目: 《亲密关系（第5版）》学习目标: 掌握复述的五大要点，避免沟通障碍
2018-09-08

如何复述来表示积极倾听
所属活动: 沟通专场所在级别: TF3-1 拆解书目: 《亲密关系（第5版）》学习目标: 掌握积极倾听技巧之一复述的五大要点，避免沟通障碍
2018-09-28

故事带给人正向力量
所属活动: 海南花梨筹备分舵40次线下活动所在级别: TF3-2 拆解书目: 《高级隐喻》学习目标: 学习者学会从四个角度选取故事素材讲好一个故事
2018-11-29

五步共情法培养高情商的孩子
所属活动: 培养高情商的孩子＆共情倾听第43期活动所在级别: TF3-3 拆解书目: 《培养高情商的孩子》学习目标: 学完后学习者了解情商是什么？高情商有什么表现。