滕瑶
北京宇宙中心分舵
一级拆书家
2018年07月10日
改变不能接受的,接受不能改变的。虽然逐梦的过程不是太容易,但还是要努力一次,再试试看。不行,就转换跑道吧。但是有些还是要继续的,比如说自己喜欢的写作、阅读。加入拆书帮,不仅要提升个人的成长,也要促进他人的成长。教是最好的学。三人行,必有我师!
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【拆书帮立水桥分场NO.6】倒推法设定任务达成目标 + 通过复盘快速成长 + 创造安全开场氛围
1.签到择位:
到场后联系签到人员,早到早选位
2.活动开场:
活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程
自我介绍-介绍自己的三个标签(兴趣/特长/经历/职业等)
3.正式拆书:拆书家带领大家拆书。
4.总结点评:评估拆书,学习者交流收获 。
5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。
2019-11-28.19:15:00.21:15:00
北京朝阳区北京市立水桥北里2号赛纳维拉水景花园46号楼 798&HESTIA咖啡西餐酒吧4层
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【拆书帮立水桥分场NO.5】《关键冲突》+《只管去做》+《史上最简单的问题解决手册》
1.签到择位:
到场后联系签到人员,早到早选位
2.活动开场:
活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程
自我介绍-介绍自己的三个标签(兴趣/特长/经历/职业等)
3.正式拆书:拆书家带领大家拆书。
4.总结点评:评估拆书,学习者交流收获 。
5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。
2019-11-14.19:15:00.21:00:00
北京市朝阳区立水桥北里2号赛纳维拉水景花园46号楼 798&HESTIA咖啡西餐酒吧4层
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.311】
【拆书帮宇宙中心分舵NO.311】问诊阅读法+用客观的事实和他人进行沟通
2019-08-29.19:15:00.21:30:00
北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.262】
习惯养成+巧妙地说真话+改变评判思维
2018-11-26.19:00:00.21:30:00
北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.257】
养大一个兴趣+实现零秒思考+明确行动计划
2018-10-29.19:15:00.21:30:00
北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.256】
弄懂ABCD目标法+巧妙说出真话+高效工作四步法+如何不伤感情地请求澄清
2018-10-22.19:00:00.21:30:00
北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.254】
克服拖延+让表达更吸引人+你用好好奇心了吗
2018-10-13.14:00:00.17:30:00
北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.253】
有目的的练习+如何成功设限化繁为简+一个方法助你实现零秒思考。
2018-10-08.19:15:00.21:30:00
北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.252】
学会对比说明&轻松与陌生人展开谈话
2018-09-17.19:15:00.21:30:00
北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.250】
清晰饱满的临场发言&对比说明&精力管理
2018-09-08.14:15:00.17:00:00
北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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拆书帮宇宙中心分舵NO.247
如何更好的表达&时间管理入门&学习方向规划
2018-08-25.14:15:00.17:00:00
北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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通过行为方式的回顾来控制自己的主观臆想
在学习这个片段后,学习者在对话过程中,在自己转瞬即逝的主观臆断出现之后,当自己意识到情绪和想法产生了变化,为了避免自己出现过激的语言或者行为,让自己放慢节奏停止当下的行为,通过行为方式的回顾来控制自己的主观臆想,而不至于在情绪的影响下做出让自己后悔的事情。
2018-06-10.14:00:00.17:00:00
浙江杭州西湖区古墩路鎏潋书院
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强调“共同性”,让关键对话顺利进行
在关键对话的过程中,有的时候我们过于关注自己的情绪,一味强调自己的需求而忽视了对方的感受,于是对方就不想在和你继续展开对话。对话双方不是陷入沉默就是开始争执?你有没有想过产生这种情况的原因是什么?我们又该如何去避免这种情况的发生呢?周六上午,让拆书家带你一起为关键对话的安全继续寻找到一个平衡双方利益的共同点吧!
2018-05-12.09:00:00.11:30:00
浙江杭州滨江区杭州市西兴街道江陵路2028号星耀城3幢1楼(抹茶)