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【拆书帮宇宙中心分舵NO.332】魔法课堂之如何赢得表达时间+如何合理表达愤怒+亲密关系的魔法 温馨提醒: 请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1.每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2.本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3.报名后临时有事，可以在活动开始前一天，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 4.报名过后临时有事，可以在活动开始前24小时之前联系本月轮值主席车车（电话17600765322）安排退费，逾期活动费用不再返还。 PS:为保证大家的学习质量，本次活动名额有限，爱读书的小伙伴一定要火速报名哦~ 2020-01-20.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB -
NO.319《复盘思维》+《非暴力沟通》 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家拆书。 4.总结点评:评估拆书，学习者交流收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 活动地点:海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 2019-11-04.19:15:00.21:15:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.319】《复盘思维》+《非暴力沟通》 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家拆书。 4.总结点评:评估拆书，学习者交流收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 2019-11-04.19:15:00.21:15:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB
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大望路线下拆书活动 【拆书主题一】如何降低手机的负面影响 【拆书简介】 为什么改变很难发生？ 为什么我们经常重蹈覆辙？ 到底是什么阻碍了我们走向卓越？ 因为认知模式的稳定性（每个人都有自己的“心理图式”，较难改变）。急功近利（总是急切地想立马见到效果）。一直停留在舒适区。而实际上，大多数人并不缺乏战胜慵懒和胆怯的勇气，而是缺少“反本能”的思维和技巧。本书正是以“反本能”作为着力点，对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述： 只有通过反本能的思维方式，我们才能从已经习惯的表象中看到事情的真相，才能对抗阻碍我们提升的习以为常。而随着我们学得越多，我们的思维模式也会随之升级。而认知思维的改变，会让我们看到更大的世界。 2019-09-18.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
大望路线下拆书活动 【拆书主题一】一份有效的清单应该包括哪些内容 【拆书简介】 一张清单可以解决我们90%的问题，在信息膨胀时代，一张小小的清单让你瞬间变精英，轻松掌握精力管理、高效整理、专注行动等超凡能力，彻底摆脱拥挤不堪的工作和生活。那么如何才能做一份有效的清单呢？ 【拆书主题二】自我管理类——消除负面情绪 【拆书简介】 在工作中，生活上，有没有体验过、经历过一些负面的情绪？假如现在让你时空穿梭，让你回到那个时刻，你有什么样的感受呢？如果重来，你会重新做一个什么样的决定呢？让我们跟着时间管理大师戴维艾伦，听听他是如何消除负面情绪的。 【拆书主题三】指导生活的算法 【拆书简介】 为了让人决策简单化，把计算机科学的算法转化为人类生活的智慧，引导我们做出明智的选择。在工作生活中需要耗费的精力太多，但精力又是有限的，因此可以把一些决策用算法的方式来计算并执行，去做更值得做的事——享受生活！ 2019-09-11.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
大望路线下拆书活动 【主题一】：自我管理类——消除负面情绪 【拆书简介】 在工作中，生活上，有没有体验过、经历过一些负面的情绪？假如现在让你时空穿梭，让你回到那个时刻，你有什么样的感受呢？如果重来，你会重新做一个什么样的决定呢？让我们跟着时间管理大师戴维艾伦，听听他是如何消除负面情绪的。 2019-09-11.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.265】 本次活动由两位拆书家进行拆解，王丽拆解《断舍离》，梁乐乐拆解《结构思考力》 2018-12-10.19:00:00.21:55:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
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拆书帮宇宙中心分舵NO.208 【拆书帮宇宙中心分舵NO.208】说话技巧 常规习惯 系统脱敏法 2017-12-04.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
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拆书帮宇宙中心分舵NO.197 拆书主题1：演讲内容的快速准备方法 拆书主题2：高效学习和工作 拆书主题3：如何突破非A即B的思维定式 拆书主题4：锚定效应 2017-10-14.14:00:00.17:00:00 北京海淀区中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间 -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.196】 拆书主题1：三事项原则 拆书主题2：将NO变为YES的说话技巧 2017-10-09.19:15:00.21:30:00 北京市海淀区中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间 -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.195】 拆书主题1：“消除愤怒，不拿别人的错误来惩罚自己 拆书主题2：序言的SCQA结构 拆书主题3：借鉴不完美 2017-09-25.19:15:00.21:30:00 北京市海淀区中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.193】 换一种方式“做笔记”来给我们的思考能力提速 如何摆脱“但是”&反驳“但是” 工作低效，是因为你陷入在这个误区里 2017-09-18.19:15:00.21:30:00 北京市 海淀区 中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间
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