拆书帮

《高效达成目标：就这9招，让成功率提高3倍！》作者:[美]海蒂·格兰特·霍尔沃森（Heidi Grant Halvorson）出版社:机械工业出版社出版年: 2016-7

2020-01-13
寒柏

转换心态，由be good 变成 get-better
活动: 海口花梨分舵第73期线下活动级别: TF2-3 目标: 学会用“变得更好”的三步走转换心态，面对挑战
2019-12-06
寒柏

变得更好
活动: 海口花梨分舵66次线下活动级别: TF2-3 目标: 如何面对挑战，转化心态
2019-09-06
寒柏

目标制定小策略
活动: 目标管理级别: TF2-2 目标: 让学习者学会锚定效应在目标制定中的使用
2019-06-04
寒柏

实现目标时如何障碍具体化
活动: 海口花梨NO.58 级别: TF1-2 目标: 通过障碍具体化，达成高概率目标实现
2019-04-27
寒柏

目标的制定
活动: 海口花梨分舵第53期线下活动级别: TF1-2 目标: 如何制定一个具体的目标
2018-07-05
李豆豆

把握达成目标的时机
活动: 【NO：36】拆书帮天津北洋分舵拆书练级级别: TF2-1 目标: TF2-1 我们都希望自己可以发挥百分之百的效能，然而实际情况却往往并不如愿，大多数人都忙忙碌碌，一次又一次在不经意间错失行动的机会。一个简单的策略助你把握目标达成的时机，提升成功概率。
2018-02-11
瞌睡的猫

目标具体化
活动: 无锡筹备分舵第31次线下活动级别: TF2-1 目标: 学习者能够制定出一个具体可衡量的、可执行的目标，提高目标达成
2017-10-26
素子

目标图像化和障碍具体化
活动: 拆书帮上饶三清山分舵第56次线下练级活动级别: TF2-1 目标: 在设定目标时，用心理对照让目标图像化，行动障碍具体化。早起、瘦身、学外语，每个新年计划最后都落空？为什么有些人能够达成目标，而你没有？心理学家对全世界成功者使用的策略进行了上千个研究，总结出的核心策略，只有这9个！这9招，直接明了、简单易用，还附带操作小练习，帮你快速掌握成功者达成目标的诀窍，实现每一个新年计划！
2017-06-12
果粒

达成目标有妙招
活动: 【拆书帮·紫禁之巅分舵周末场NO.20】级别: TF2-4 目标: 达成目标有妙招早起、瘦身、学英语；旅行、戒烟、考证书，每个新年计划都落空？为什么有些人能够达成目标，而你没有？本周日，来地瓜社区，果粒跟你分享达成目标的妙招，让你的2017年计划快速实行！
2017-06-09
立行cool

专注于“要做”之事
活动: 反思是最高效学习&专注于“要做”之事级别: TF2-2 目标: 学会把制止式目标改写成行动式目标，制定出“如果-那就”计划。早起、瘦身、学外语，每个新年计划最后都落空？为什么有些人能够达成目标，而你没有？想不想在2017年，轻松高效地达成各个目标?偷偷告诉你，这里有简单易行的小策略，快来跟随我们的拆书家get这个策略吧。
2016-11-16
洁蒙栀子

在完成目标的路上，你还在为无法抵制被打断的诱惑而苦恼吗？
活动: 西安晨光筹备分舵第三次升级打怪级别: TF1-1 目标: 顺利完成TF1-2 我们希望将自己的精力都放在要完成的目标上，可是往往中间总是有些无可抵制的插曲，蜂拥而至的麻烦和琐事，让我们甚是头疼，海蒂•格兰特•霍尔沃森在这里给出相应的应对策略，让你从此提高完成目标的效率。