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11月14日下午★滨江区-蜗牛读书馆【练级场】 11月13日前报名活动并填写个人信息 不接受空降，请提前填写报名信息 2021-11-14.14:00:00.17:30:00 浙江杭州滨江区网易蜗牛读书馆
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8月1日/上塘河一号/复盘四步法/用“选择做”代替“不得不”/利用CPR思维法化解冲突 无 2020-08-01.09:30:00.11:40:00 杭州市下城区东新漾河人家（漾河弄北150米）上塘河壹号
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重建思维，打开人生 什么是第3选择？在面对任何问题，大家惯用的第一选择就是按照“我”的方式，第二选择就是按照“你”的方式。冲突点往往就在于，到底是你的选项比较好，还是我的。因此，不论选择哪一方，都会有人觉得受伤或牺牲。面对两难的困境，不妨考虑超越你的或我的方法，让双方都能从冲突中找到互相协同的出路，称之为“第3选择”。 2019-06-16.14:00:00.18:45:00 浙江杭州西湖区中国茶谣馆 -
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城中场：巧用鼓励赋能 鼓励，她一文不值，因为她就是一句话，一个眼神，一个行动，一个积极的回应……鼓励，她不可估价，因为面对困难时，当你指责苦难时，当你感受到生命低谷与不公时，当你遭遇险境，身临绝境时……此时只有鼓励可以让你重燃希望，重拾信心，充满力量，发挥潜能……我们每个人，不仅仅是孩子，就是成人，鼓励也是我们需要的！亲爱的伙伴们，要鼓励还是要表扬，在于我们的一念之间。 想提升自己的鼓励能力，就一起来参加拆书的学习吧！ 2018-11-10.09:00:00.12:00:00 九松画室 -
利用对比说明拒绝"傻瓜式选择" 工作中面对领导不合理的要求，生活中和老人谈论溺爱孩子的问题等关键对话中，人们往往容易陷入非此即彼的“傻瓜式选择”：要么就事论事伤了对方的面子，要么顾全面子委屈了自己，却没有真正的解决问题。如果你也有类似上面的困扰，来参加本次拆书活动吧！我们一起学习运用对比说明拒绝“傻瓜式选择”。 2018-10-20.09:00:00.12:00:00 鎏潋书室 -
非暴力沟通表达感激 你是否常常觉得向他人表达感激会十分尴尬，又或者你认为你心怀感激，对方便能懂得你的心意，并不需要你表达出来。其实不然，绝大多数的人都渴望得到他人的肯定和感激。如果你在为如何充分表达感激而苦恼，周六上午就来和我们一起拆书学习如何运用非暴力沟通方式来充分表达感激吧。 2018-09-15.09:00:00.12:00:00 星格拉 -
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阻碍你的跃迁之路从任务核心区开始解决任务 警惕：别让“广泛阅读”、“整理干货”阻碍你的跃迁之路！ 从任务的核心区开始——高效有条理的解决让你耗时耗神的任务 2018-08-25.14:00:00.17:40:00 浙江杭州拱墅区杭州市江莫干山路110-1号（华龙商务大厦底）星格拉（沈塘桥店）
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城中231期提升沟通力 亲爱的伙伴们，您有给别人提意见的被拒绝的体验吗？您有和爱人沟通发生口水大战的情境吗？您有和工作同事交流工作一言不合背道而驰的经历吗？您有和孩子说不了三句话就被顶撞的感受吗？就一起来拆书吧，学习BEER沟通法，提升我们的沟通领导力，提升生活的幸福指数！ 2018-08-17.19:00:00.21:30:00 杭州市拱墅区莫干山路110—1华龙商务大厦底星格拉（沈塘桥店） -
城中/像photoshop一样分解任务 职场中的你每天加不完的班，白天被各种沟通、开会占据，面对耗时耗神的工作只有等到夜深人静时才能有独自思考的时间和空间；全职妈妈的你每天被带娃家务各种琐事缠身，羡慕那些带娃、学习、运动三不误的你感慨自己能睡个懒觉已是奢求。无论在职场还是在家庭，我们都要面对各样事情，如何做到高效有条理的解决职场的复杂挑战任务抑或高效有条理的处理家庭琐事，都需要我们去寻找好的方法来解决。本周六上午一起来学习通过认知复杂度和认知类型来破解任务～ 2018-08-17.19:00:00.21:00:00 杭州市拱墅区莫干山路110-1号华龙商务大厦底层星格拉（沈塘桥店）
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TTH法则，创造尊重诚实的家庭环境 当孩子做错事，父母用命令、批评、职责的口气追究责任时，孩子会毫不犹豫的说不是自己干的，结果往往是两败俱伤：妈妈气，担心孩子以后走上歧途，孩子哭，下次还是照犯不误。 孩子撒谎这很正常，多伦多大学儿童研究所所长李康博士发现，孩子的撒谎能力会随着年龄的增长而增强，孩子会撒谎绝不是人格的缺陷，反而可能是聪明的表现。 那么家长到底应该如何处理好孩子的撒谎问题呢？我们给大家推荐一个“撒谎的三步处理法”：TTH法则。 2018-08-04.09:00:00.12:00:00 滨江百利德大厦802 -
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责任型授权/零秒思考/分解任务 1责任型授权，解决组织低效能的良方 2通过做笔记掌握零秒思考 3像photoshop一样分解任务 2018-07-01.14:00:00.17:00:00 杭州西湖区古墩路鎏涟书院
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通过行为方式的回顾来控制自己的主观臆想 在学习这个片段后，学习者在对话过程中，在自己转瞬即逝的主观臆断出现之后，当自己意识到情绪和想法产生了变化，为了避免自己出现过激的语言或者行为，让自己放慢节奏停止当下的行为，通过行为方式的回顾来控制自己的主观臆想，而不至于在情绪的影响下做出让自己后悔的事情。 2018-06-10.14:00:00.17:00:00 浙江杭州西湖区古墩路鎏潋书院 -
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0128/城中/194期 我们或多或少总会遇到自己情绪不顺，或身边人情绪不顺。被情绪捆绑不仅影响身心健康、干扰工作效率，还破坏人际关系。而在当前互联网快速发展的时代，谁的情绪迁善快谁的核心竞争力也更强。本周一起来学习行为方式回顾及四种倾听技巧帮助自己及帮助别人快速摆脱负面情绪的困扰。 2018-01-28.14:00:00.17:00:00 zoo coffee -
识别出隐藏在我们身边的社会认同现象 政治家运用影响力来赢得选举，商人运用影响力来兜售商品，推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人，不知不觉之间，也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么，我们妙趣横生的拆书告诉你 2018-01-28.14:00:00.18:15:00 杭州ZOOM咖啡厅 -
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1.14城西专场·第189期 我们有时会发现自己其实很重视经营朋友圈，但是好像只是吃喝玩乐，对我的工作、事业帮助并不大，难道经营朋友圈错了？这个片段能让你学会区分不同朋友带来的价值，以及如何用差异化定位去经营自己的朋友圈。 2018-01-14.14:00:00.17:00:00 城西allface -
1.14城西专场·第189期 我们有时会发现自己其实很重视经营朋友圈，但是好像只是吃喝玩乐，对我的工作、事业帮助并不大，难道经营朋友圈错了？这个片段能让你学会区分不同朋友带来的价值，以及如何用差异化定位去经营自己的朋友圈。 2018-01-14.14:00:00.17:00:00 城西
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接受的力量--《自控力》 《自控力》这本书，相信很多人都看过。它为我们提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。该书也是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周，我们就可以成功掌握自己的时间和生活。 今天，我们要学习接受的力量！ 2017-12-17.14:00:00.17:00:00 杭州伟大航路咖啡厅 -
时间管理--《小强升职记》 人生没有下脚料，每一段时间的运用都有它自己的意义，但有主动时间和被动时间之分，做事之前有预期，并且追求预期的结果，这就是主动运用时间，否则就是被动运用时间，而时间黑洞就是指被动时间的集合。所以，揪出时间黑洞的最好方法，就是：记录自己一天的工作。 2017-12-17.14:10:00.17:10:00 杭州伟大航路咖啡厅 -
通过反思提升自己 在互联网高速发展的今天，学习了那么多然而并没有什么卵用是不是大家普遍遇到的问题呢?你想去突破吗，你想提升思考的深度吗？这周带你学习另一个角度的思考，让你思考更加有力度。 2017-12-02.14:00:00.17:00:00 杭州市万塘路70号伟大航路咖啡
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利用好下班前的10分钟，为你的人生增值 离下班差不多只剩下10分钟了，手头上的工作也差不多结束了，晚上约了一个朋友吃晚饭，在这短短的10分钟内，你会做些什么了，是赶紧把东西收拾好，坐等下班，还是把手机掏出来，刷刷朋友圈，和许久不见的朋友微信联系下。是不是觉得这10分钟无关紧要呢？你可千万不要小看了这10分钟哦，如果利用好了，可以为你的人生增值。11月26号我们一起来学习下如何利用好这10分钟，为我们的人生进行增值的秘密吧！ 2017-11-26.09:30:00.12:00:00 杭州市万塘路70号伟大杭路咖啡 -
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0903/城西专场/对方说“不”如何回应 妈妈对孩子说道：房间衣服乱扔，赶紧收拾好。孩子以假装没听见“拒绝”你的请求；办公室跟你配合的部门同事说道：麻烦下班之前把那个项目说明书发给我。同事回应工作太多，需要延迟提交“婉拒”你的请求。当我们提出请求而遭到对方拒绝的时候，我们应该如何回应呢？ 2017-09-03.14:00:00.17:00:00 城西allface -
城西专场/154期/表达愤怒的四个步骤 婆婆教育小孩的方式让你生气，爱人以各种借口推脱做家务让你懊恼不已、朋友各种打压否认你的观点让你感到被否认、同事强势的要求你配合工作让你想直接甩手走人，遇到这些让你生气懊恼的场景，如何更加合理的来表达愤怒呢？本周末让我们一起来学习一个与人与几都有益处的表达愤怒的共赢技巧吧。 2017-09-03.14:00:00.17:00:00 城西allface -
通过控制想法，如何在愤怒、恐惧或受伤的情 “真受不了这样的人”、“他怎么用这种语气对我说话”，当我们处在愤怒、恐惧或受伤的情况下，以上这些想法第一时间萦绕在我们心头挥之不去。在自我感受如此糟糕的情况下，我们如何通过管理情绪对自身感受施加影响来使对话能顺利良好进行呢？本周让我们一起学习通过控制想法的一些技巧，让我们在这些感受不佳的情况下还能回到正常沟通轨道进行有效沟通并追求沟通的双赢效果。 2017-07-23.13:00:00.17:00:00 杭州万塘路70号allface -
7月8日 著名作家萨尔曼·拉什迪曾说：“有些人对自己的故事没有控制权，只会一遍又一边地把这段经历告诉别人，不会重现思考并分析它，拿它开玩笑，随着时间的变化不断地改变它。这样是不行的，因为他们没有提出任何新的观点。”那么你想学会在恰当的时机正确的讲述自己的故事吗？ 2017-07-08.09:35:00.12:35:00 123
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7月2日活动 你有没有遇到过这样的情况呢？ 生活中有时跟亲密的家人或爱人聊着聊着，因为误解对方的一句话就开始氛围过热，爆发争吵了；跟朋友说着说着因为误解对方所表达的一个观点突然气氛有点不愉快了；工作中和同事沟通时因为没有弄明白对方说的意思，而出现工作进程卡壳；商务场合跟客户沟通时，因为没理解清楚客户要表达的意思，却因误解而错失一单生意。面对这些情况，我们该如何避免呢？本周让我们来学习沟通中一的项新技能：如何通过复述准确理解对方，从而让自己绕开沟通中的大坑 2017-07-02.14:25:00.17:25:00 城西
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